12.2 C
Tarnów
poniedziałek, 28 września, 2020
Nowe Dacie

Nowe Dacie

Dacia przekazała informację na temat długo oczekiwanych nowych wersji popularnych modeli Logana, Sandero oraz Sandero Stepway. Powstaną one na platformie najnowszego Renault Clio. Z czasem do wersji benzynowych i wysokoprężnych dojdą odmiana hybrydowa oraz...
Kamila Bachula

Twoja odporność leży w Twoich rękach – część I

0
Wielkimi krokami zbliża się sezon jesienno-zimowy, kiedy to warunki pogodowe sprzyjają częstszym infekcjom. Szczególnie w obecnym czasie, gdy dostęp do lekarzy rodzinnych jest mocno utrudniony z powodu rozpętanej paniki covidowej, tak ważne są nasze...
Emeryt w Europie

Emeryt w Europie – cz. 2

18 września, godzina 11. Wyjeżdżamy. Wcześniej Grzegorz wyjechał przed 6 rano z Wolbromia, zabrał mnie z Tarnowa i przed godz. 10 byliśmy u Boba, w pobliżu Wieliczki, gdzie już dojechał Kazimierz. Boba widziałem ostatni raz...
Zabudowania klasztorne, w tle krzyż zakonu bożogrobców

Tam, gdzie Jaksa Jerozolimę budował

0
Jest rok 1163. Pobożny rycerz Jaksa, bajecznie bogaty i wpływowy możnowładca wraca z Jerozolimy. W czterech workach wiezie do Miechowa ziemię z Golgoty, „ułomek” Krzyża Świętego i kasetkę z ziemią, po której stąpał Chrystus....
Kurczak po peruwiańsku

Kurczak po peruwiańsku

4 kawałki kurczaka oliwa sól pieprz cebula pokrojona w kosteczkę 3 ząbki czosnku, puszka pomidorów czerwona papryka marchewka 2 łyżki koncentratu pomidorowego liście laurowe kmin rzymski kilka suszonych grzybów (uprzednio namoczonych w wodzie) 4 obrane i pokrojone w plasterki ziemniaki garść rodzynekKawałki kurczaka myjemy, osuszamy, solimy, doprawiamy...
Zupa kreolska

Zupa kreolska

0
250 g mięsa wołowego cebula 2 pomidory 40 g cienkiego makaronu, 1 litr bulionu wołowego lub warzywnego papryczka chilli 2 jajka sól i pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżki octu śmietanka do zupMięso mielimy, a następnie przyprawiamy solą oraz...
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

0
2 puszki tuńczyka cebula 2 jajka ugotowane na twardo sok z cytryny 3 łyżki majonezu jogurt naturalny 6 ugotowanych i obranych ziemniaków czerwona papryka do dekoracjiZiemniaki kroimy w plasterki i układamy na dnie przezroczystej salaterki, na ziemniakach układamy tuńczyka. Pokrojone w...
stres Arkadiusz Ostręga

Stres jest sexy!

1
A gdybyś pomyślał(a), że stres nas chronił przez miliony lat… A gdybyś wiedział(a), że bez stresu nie moglibyśmy żyć, bo jest wkomponowany w naszą biologię i jest nieodzowną częścią naszego codziennego życia… To czy...
Emeryt w Europie 1

Emeryt w Europie – cz. 1

Nasza podróż kamperem przez Europę trwała dokładnie 1 miesiąc, 1 tydzień i 1 dzień. Przejechaliśmy 9 000 km przez 9 krajów, w tym 4 dwukrotnie. Koszt – 25 000 zł na 4 uczestników. Odwiedziliśmy...
Lasy Radłowskie jezioro

Tam, gdzie król polował

0
Pierwszy raz trafiłam w Lasy Radłowskie dlatego, że… zabłądziłam. Było to dawno temu, srogą zimą – na białej leśnej drodze gdzieś skręciłam w niewłaściwą stronę. W efekcie, zamiast dotrzeć do szosy i przystanku pekaes,...
Skoda Enyaq iV

Enyaq iV pierwsza w pełni elektryczna Skoda

Skoda zaprezentowała swego pierwszego elektrycznego SUV-a Enyaq iV. Czeski „elektryk” oferowany z trzema wartościami pojemności baterii, w pięciu wariantach mocy i z napędem na tył lub obie osie. Najbardziej ekonomiczna wersja będzie miała zasięg...
Ryż

Tybetańska kuracja oczyszczająca ryżem

0
Co roku planuję przynajmniej jedną kurację oczyszczającą organizm, jednak tym razem szukałam takiej, która byłaby łagodna w smaku i działaniu. Z pomocą przyszedł mi profesor Michał Tombak i jego przepis na lekką kurację ryżową. Tybetańska...
Arkadiusz Ostręga - Uleczyć niezdrowe myśli

Uleczyć niezdrowe myśli

0
Przeszłość nie istnieje, przyszłość także. Dlaczego zatem zamartwiamy się tym, co już dawno nie ma dla nas znaczenia oraz tym, co prawdopodobnie nigdy się nie wydarzy? Co przeszkadza nam w osiąganiu upragnionego szczęścia? Co...
Pieczarki po hiszpańsku

Pieczarki po hiszpańsku

500 g drobnych pieczarek 3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy cebula pęczek natki pietruszki lub kolendry sól i pieprz sok z cytrynyPieczarki obieramy ze skórki, odcinamy nóżki i skrapiamy sokiem z cytryny. Cebulę kroimy w drobną kostkę, czosnek drobno siekamy....
Włoska zupa z kurek i suszonych borowików

Włoska zupa z kurek i suszonych borowików

500 g kurek kilka suszonych borowików 2 marchewki 2 pietruszki cebula 2 ząbki czosnku seler kilka suszonych pomidorów 1 l bulionu warzywnego 150 ml śmietanki do zup 2 łyżki oliwy sól i pieprz świeża kolendraSuszone borowiki myjemy i zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy na 2 godziny. Marchewki, pietruszki...
zamek Krzyżtopór w Ujeździe - województwo świętokrzyskie

Tam, gdzie konie w lustrach się przeglądały

0
W sali jadalnej strop był szklany, a biesiadujący mogli oglądać na suficie egzotyczne ryby, pływające w wielkim akwarium, w stajniach konie karmiono z marmurowych żłobów, nad którymi rozwieszono lustra – zamek Krzyżtopór w Ujeździe...
Zapora Ukraina

Płynąc na Zaporoże

0
Skrzetuski u Sienkiewicza płynął Dnieprem na Zaporoże kozacką łodzią, pokonującą bystrzyny i porohy. Ja oglądałam rzekę ze statku wycieczkowego niemieckiej produkcji, nazwanego “Akademik Głuszkow”, mającego na pokładzie dwa bary i restaurację, serwującą pięć (!)...
Peugeot 3008

Zmodernizowany Peugeot 3008

Peugeot 3008 za sprzedaż ponad 800 tys. egzemplarzy od 2016 roku jest niewątpliwym liderem na europejskim rynku kompaktowych SUV-ów. Po ponad czterech latach produkcji nadszedł czas na odnowienie tego udanego francuskiego SUV-a, który upodobni...

Volkswagen Caddy California

Śladem większego brata VW T6, teraz VW Caddy debiutuje w wersji California. Ten mikrocamper ma 2-osobowe łóżko i małą kuchnię. Nadaje się idealnie na krótki wypad, zwłaszcza że jego funkcjonalność wzrasta po rozłożeniu dedykowanego...
Sznurek konopny

Sznurek konopny i stare firanki

0
Plastik to jedna ze zmor naszych czasów. Został stworzony, aby ułatwić nam życie i owszem, w pewnych przypadkach to robi, ale nasza bezmyślność w stosowaniu plastikowych jednorazowych produktów czasami nie zna granic… Czas włączyć...