Focus-Ford

Ford Focus mild hybrid

Kolejnym modelem Forda, po Pumie i Fieście, który przeszedł elektryfikację swego napędu jest odświeżony Focus. Napęd z układem miękkiej hybrydy i 48-woltową instalacją elektryczną ma zapewnić oszczędność w spalaniu paliwa na poziomie 17 proc.Ford...
Aloes

Aloes – wzmacniająca nalewka

0
W moim domu jest kilka leczniczych roślin, które oprócz filtrowania powietrza w mieszkaniu, mają też zastosowanie lecznicze, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Aloes to jedna z tych funkcjonalnych roślin. Kiedy mój aloes skończył 3...
ziemniaki-z-sosem

Pieczone ziemniaki z sosem guacamole

4 średnie ziemniaki, 4 łyżeczki masła, 3 sztuki awokado, 4 plastry boczku, sól, sok z limonki lub cytryny, pomidor, szalotka, papryczka chilli, świeża kolendra lub natka pietruszkiZiemniaki dokładnie myjemy, nacinamy z jednej strony na...
Pasta

Pasta z tuńczyka i awokado

puszka tuńczyka, awokado, jajko, cebula, szczypiorek, 2 łyżki majonezu lub mały jogurt naturalny, sok z cytryny, natka pietruszki, sól, pieprz, ½ łyżeczki curryAwokado obieramy, kroimy na kawałki i rozgniatamy widelcem. Kropimy sokiem z cytryny. Jajko...
bułka z awokado

Kolorowa bułka z awokado

2 bułki lub bajgle, sos czosnkowy, awokado, ogórek, szczypiorek, 2 jajka, sok z cytryny, sól, pieprzAwokado obieramy i kroimy w plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny. Następnie smażymy jajko na oliwie bądź maśle, tak aby żółtko...
Cienaga

Historie z bagien

0
Cienaga to nieduże, postkolonialne miasto na kolumbijskim wybrzeżu. Nazwa oznacza rodzaj bagna – miasto leży na podmokłych terenach, wśród mangrowców i mocno zmineralizowanych jeziorek. Tutejsze legendy często opowiadają o złych duchach i potworach wychodzących...
Citroen-C4

Nowy zaskakujący Citroen C4

Zaskakująca, gdyż najnowsza generacja Citroena C4, znanego dotychczas kompaktowego rywala takich samochodów jak VW Golf, Peugerot 308 czy Honda Civic, teraz produkowana będzie jako modny SUV coupe.Oficjalna premiera nowego Citroena C4 zaplanowana jest na...
VW-ID3

Volkswagen ID.3 już w Polsce

Polski odział Volkswagena rozpoczął przyjmowanie zamówień na VW ID.3. Ten elektryczny samochód na początek dostępny będzie w limitowanej wersji 1ST. Dla pierwszych klientów w prezencie Wallbox i rok bezpłatnego zasilania akumulatorów w energię elektryczną.Od...
liście-orzecha

Liście orzecha włoskiego – leczniczy napar

0
Jeśli mówimy o orzechu włoskim, głównie przychodzi nam na myśl jego owoc, czyli pyszne orzechy włoskie, które uznawane są za przysmak i źródło zdrowych kwasów tłuszczowych oraz minerałów. Na drugim miejscu pomyślimy o zielonych...
Słońce

Jak mądrze korzystać ze słońca

0
Słoneczna pogoda zachęca do tego, by odsłonić skórę i poddać się odżywczemu wpływowi słońca. Jak mądrze korzystać z jego uroków i nie doprowadzić do poparzenia? Jak przygotować się do słonecznych dni i plażowania?Słońce poprawia...
Empanadas

Empanadas czyli kolumbijska królowa przekąsek

400 g mielonego mięsa wołowego, puszka czerwonej fasoli, czerwona cebula, papryczka chilli, 2 łyżki koncentratu pomidorowego, łyżeczka kminu rzymskiego, garstka rodzynek (w oryginale tzw. złote owoce czyli miechunka peruwiańska), ciasto francuskie, jajkoNa rozgrzanej patelni podsmażamy pokrojoną drobno...
Karczochy

Kolumbijska zupa krem z karczochów

4 serca karczochów (ja użyłam karczochy z puszki), 2 łyżki masła, cebula, 2 ząbki czosnku, 1 l bulionu warzywnego lub z kurczaka, 3 ziemniaki, sól i pieprz, ¼ szklanki śmietanki do zup i sosów, frytki...
arepas

Arepas czyli kolumbijskie śniadanie

PLACKI: 200 g mąki kukurydzianej, 100 ml wody, ½ łyżeczki soliSALSA POMIDOROWA: 2 dojrzałe pomidory, limonka, cebula, świeża kolendra lub natka pietruszki, ząbek czosnku, papryczka chilli, sól i pieprzSkładniki na placki mieszamy, aby powstała...
Jaskinie

Kreteńskie plaże

0
Grecy, których spotkałam w podróży przez Indonezję, upierali się, że na Bali nie ma naprawdę dobrych plaż – w Grecji znają lepsze. Toteż na Krecie odwiedziłam sporo plaż. I wcale nie te w znanych...
Skoda-Octavia

Škoda Octavia Scout

Uterenowiona wersja Skody Octavia najnowszej generacji oficjalnie zadebiutuje w lipcu. Oprócz znanego pomysłu czeskiego koncernu na wersję Scout, nowością jest możliwa do nabycia wersja bez napędu 4x4.Uterenowiona wersja Skody Octavia najnowszej generacji oficjalnie zadebiutuje w...
Souvlaki

Souvlaki czyli greckie szaszłyki

½ kg karkówki lub schabu sok z cytryny 3 ząbki czosnku świeży tymianek świeża mięta, 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku 1 szklanka czerwonego wytrawnego wina sól i pieprzPrzygotowujemy marynatę: do miski wlewamy wino, dodajemy drobno posiekany czosnek, świeży tymianek i...
Horiatiki

Horiatiki

4 dojrzałe pomidory ogórek czerwona cebula garść czarnych oliwek świeże oregano 150 g greckiej fety oliwa z oliwek ocet balsamiczny lub z czerwonego wina sól i pieprzWarzywa myjemy, kroimy w kostkę (ogórka obieramy ze skóry), cebulę kroimy w piórka. Do miski wrzucamy...
Pieczony-ser-feta

Pieczony ser feta

grecki ser feta - 2 plastry dojrzały pomidor czerwona cebula oliwki, bakłażan czerwona papryka 2 ząbki czosnku oregano tymianek sól i pieprz folia aluminiowaPlastry sera układamy na folii aluminiowej, a na serze po 2 plastry pomidora, świeże zioła i skrapiamy oliwą. Zawijamy folię....
Los-Balcones-zabudowa-wzgór

Z soli, nie z roli

0
Znajomość z Torrevieja zawdzięczam Ryszardowi Stelmachowi – tarnowianinowi z urodzenia, który przez Rosję, Bliski Wschód, Włochy i Szkocję, przewędrowane z Armią Andersa, trafił w końcu do Hiszpanii, na Costa Blanca. Pojechałam do Torrevieja na...
Volkswagen-Nivus

Volkswagen Nivus – T-Roc Coupe

Opracowany w Ameryce Południowej Volkswagen Nivus trafi do Europy. Nie jest pewne, czy zostanie zaoferowany pod tą nazwą, czy też będzie oferowany jako T-Cross Coupe.Volkswagen Nivus to kolejny samochód, który powstał na platformie MQB....