Zdrowie i uroda

Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą mieć istotny wpływ na płodność kobiet i mężczyzn. Oddziałują również na przebieg ciąży i zdrowie noworodka. Prawidłową pracę tego gruczołu można sprawdzić wykonując proste oznaczenia hormonalne z pobranej próbki krwi.

W moim domu jest kilka leczniczych roślin, które oprócz filtrowania powietrza w mieszkaniu, mają też zastosowanie lecznicze, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Aloes to...

Jesteśmy przebodźcowani codziennymi informacjami, których mózg nie jest już w stanie upchnąć w mocno przepełnionym, rzadko oczyszczanym naszym „dysku twardym”. Spożywamy zbyt dużo kalorii, przetworzonego,...

Obecna sytuacja w kraju i na świecie skłania nas do skupienia się na naszym zdrowiu. Cudowny lek na koronawirusa nie został jeszcze wynaleziony, dlatego...

Naturalne, niskoprzetworzone, bogate w składniki odżywcze i związki prozdrowotne – takie są polskie ziemniaki. Jakie inne cenne właściwości kryją? Dietetyczka Urszula Somow postanowiła z bliska przyjrzeć się ziemniakom i odkryć ich „super moce”.

„Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość cukrów prostych, w tym cukru białego, jest niekorzystna dla organizmu człowieka, zwłaszcza kiedy brak mu odpowiedniej dawki aktywności fizycznej.

Wiosna właśnie się zaczęła, a oprócz jaśniejszego nieba i wyższych temperatur przynosi… wiosenny kryzys. Jest to podobno reakcja na długi okres bez słońca, zmienne...

Maj to miesiąc obfitujący w lekarstwa stworzone przez naturę. Wszystko budzi się. Każda roślina na nowo inicjuje życie, wydając na świat swoje bezcenne dary....

Chociaż wózki z dziećmi dominują na ulicach, to coraz popularniejsze staje się noszenie dzieci w nosidłach lub chustach. Mieszkająca w Jasieniu Teresa Gicala od ponad dwóch lat prowadzi dla mam specjalne szkolenia z chustonoszenia i technik wiązania swoich pociech w chuście. Twierdzi, że tylko taki sposób noszenia gwarantuje dziecku spokój, odprężenie i poczucie matczynej miłości.

Wypadanie włosów to bez wątpienia coraz bardziej powszechny, dotykający wielu osób problem. Powody występowania tego schorzenia mogą być różne – szybkie tempo życia, stres,...

Sezon przeziębień w pełni. Jednak zanim popędzisz do apteki sprawdź, czy w twoim domu nie ma naturalnych specyfików, które pomogą wrócić Ci do zdrowia....

Godzina szczytu w Tarnowie. Miejski autobus wypełniony jest ludźmi wracającymi z pracy. Nagle w tłumie słychać głośne: aaapsik! Jedno, drugie, trzecie. Teoretycznie to nic wielkiego, ale raptem w jednej części autobusu robi się wyraźnie ciszej i jakby bardziej przestrzennie. Pasażerowie dyskretnie przemieszczają się, udając, że nie ma to nic wspólnego z nieszczęśnikiem o czerwonym nosie.

Moda na długą młodość i aktywność fizyczną spowodowała, że coraz częściej ćwiczymy. W Tarnowie działa około dziesięciu klubów fitness, najmłodsi ich bywalcy mają zaledwie cztery lata, najstarsi są po siedemdziesiątce. Wyciskają poty na siłowni, gimnastykują się, tańczą…

Brak dozoru nad małymi dziećmi bywa przyczyną wypadków, stwarzających zagrożenia dla ich zdrowia i życia – mówił dyrektor medyczny Centrum Zdrowia Tuchów, lekarz specjalista anestezjologii i intensywnej terapii Wojciech Praefort podczas spotkania „Profilaktyka dla smyka” w Wierzchosławicach.

W ubiegłym wydaniu TEMI przedstawiłam pierwszą część proponowanych przeze mnie zmian dla zdrowia. Kiedy dzielimy nasz cel na pojedyncze kroki, łatwiej jest się zorganizować....

Z poprzednich artykułów wiemy, że 7 godzin snu dla dorosłego człowieka to minimum, a poniżej 6 godzin to już poważna deprywacja. W trakcie wspomnianego...

Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to składnik suplementów diet, który w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność. Określa się go mianem superfood, czyli produktu zawierającego największe ilości składników, korzystnie wpływających na zdrowie i kondycję organizmu. A jak jest w rzeczywistości?

Liczne badania naukowe dotyczące roli oświetlenia dla zdrowia człowieka zainspirowały wielu inżynierów i producentów żarówek do zmian technologicznych, które zmienią nasze życie na lepsze....