Codzienne picie czystej wody w ilości 2 litrów dziennie to bardzo korzystny nawyk dla zdrowia, ponieważ gwarantuje nam odpowiednie nawodnienie organizmu. W upalne dni powinniśmy pić jej nawet więcej, ponieważ wraz z potem tracimy sporo wodnych zasobów. Jednak jaką wodę wybrać? Mineralną, kranówkę, czy filtrowaną?
Kiedyś preferowałam wodę wysokozmineralizowaną i taką też polecałam, jeśli ktoś mnie o to zapytał. Jednak z czasem doszłam do wniosku, że minerały mogę dostarczyć sobie wraz z pożywieniem, a generowanie tylu plastikowych butelek miesięcznie po prostu zaczęło mnie boleć. Tak samo świadomość tego, że wraz z wodą z butelki spożywam cząsteczki plastiku, nie dawała mi spokoju.
Przeszłam na wodę z kranu filtrowaną bardzo znanym filtrem, który oczyszcza wodę z chloru i metali pochodzących z instalacji wodno- kanalizacyjnych oraz ogranicza ilość osadzającego się kamienia. Obecnie na rynku znajdziemy szereg takich uzdatniaczy wody. Jednak wadą tych filtrów jest to, że pozostawiają one wodę praktycznie jałową, bez minerałów. Dlatego często dodawałam szczyptę soli kłodawskiej, która delikatnie mineralizuje przefiltrowaną wodę i dodatkowo wzmacnia jej działanie nawadniające, ponieważ dzięki zawartości soli pozostaje dłużej w naszych komórkach, tym samym skuteczniej je oczyszcza.
Przez jakiś czas było mi z tym wygodnie, ale znowu pojawiły się pytania o jakość wody, którą przecież codziennie piję w dość sporych ilościach. Pojawił się także temat strukturyzacji wody. Woda strukturyzowana to taka, której struktura jest naturalna, czyli pierwotna. Taka struktura występuje w wodzie w strumieniach górskich i źródełkach. Tylko taka woda jest w stanie najskuteczniej nawodnić nasze ciało, ponieważ jej struktura jest zgodna ze strukturą naszych komórek. I wtedy zapytałam mojej ulubionej naturoterapeutki, jaką wodę ona pije. Odpowiedź brzmiała: szungit i krzemień.
Szungit i krzemień to kamienie, które są naturalnymi filtrami wody, a dodatkowo wzbogacają ją w minerały i, jakby było tego jeszcze mało, strukturyzują wodę do postaci naturalnej.
KRZEMIEŃ
Krzemień to skała krzemionkowa, którą możemy zastosować jako naturalny filtr do uzdatniania wody. Dzięki wodzie oczyszczonej krzemieniem dostarczamy swojemu organizmowi również krzemu, który jest niezbędny do tworzenia się chrzęstnej tkanki łącznej układu kostno- ruchowego. Krzem jest pierwiastkiem komunikacji w naszym organizmie. Dzięki niemu mózg „wie”, co się dzieje w naszym ciele i kontroluje proces jego wzrostu i rozwoju.
Krzemień nadaje wodzie smak górskiego strumienia. Woda krzemowa ma właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Jest nasycona krzemionką, która wpływa na usuwanie toksyn z organizmu, łagodzi bóle głowy oraz bóle mięśni po nadmiernym wysiłku. Krzemień wzmacnia system odpornościowy, dodaje witalności. Ma nieoceniony wpływ na skórę, oczyszcza ją, wygładza i usuwa podrażnienia.
Wodę krzemową stosujemy także do:
– płukania włosów
– łagodzenia podrażnień skóry po goleniu
– zapobiegania parodontozie poprzez płukanie wodą zębów po ich umyciu
– codziennej pielęgnacji skóry
– jako dodatek do wody, którą podlewamy rośliny domowe i drzewa owocowe oraz warzywa
– namaczania nasion, co zwiększa ich zdolność do kiełkowania
SZUNGIT
Szungit to rodzaj węgla kopalnego o najwyższej zawartości pierwiastka węgla (do 99% masy). Najbardziej szlachetna postać szungitu posiada czarne zabarwienie i połysk jak kryształ. Występuje w osadach w okolicy miejscowości Szunga w Karelii w północno-zachodniej Rosji (stąd nazwa). Niestety, ciężko go zdobyć i jest dość drogi. Łatwiej dostępna i tańsza postać szungitu przypomina wyglądem bardziej węgiel.
Szungit w kontakcie z wodą usuwa zanieczyszczenia, takie jak: azotyny, metale ciężkie, węglowodory chlorowane, pestycydy, dioksyny, fenole, produkty naftowe, bakterie, wirusy. Jednocześnie nasyca wodę w potrzebne makro i mikroelementy.
Woda szungitowa i jej niezwykłe właściwości:
– oczyszcza przewód pokarmowy ze szkodliwych bakterii i pasożytów
– reguluje pracę układu pokarmowego
– ma właściwości przeciwzapalne
– pomaga na bóle i obrzęki stawów
– ma działanie przeciwbólowe
– pomaga w infekcjach górnych dróg oddechowych oraz przy zapaleniach dziąseł
– przyspiesza gojenie się ran
– niweluje uczucie chronicznego zmęczenia
– jest stosowana w kosmetykach przeciwzmarszczkowych
– normalizuje procesy nerwowe
– zwiększa odporność na stres
– wspomaga wzrost roślin i zwiększa plony
– pomaga przy piasku w nerkach, kamieniach żółciowych, wrzodach zewnętrznych i wewnętrznych
– przeciwdziała łysieniu i wzmacnia włosy
Wodę szungitową możemy oczywiście pić codziennie jak zwykłą wodę, ale możemy ją także stosować do wszelkich płukanek (gardła, włosów), oraz do przemywania skóry. Możemy jej użyć także do kąpieli, podlewania kwiatów i innych roślin. W gospodarstwach domowych poi się nią zwierzęta.
Szungit ma działanie, które chroni nas przed promieniowaniem elektro-magnetycznym. Kamienie szungitowe są stosowane jako naturalne odpromienniki, noszone w postaci biżuterii oraz jako płytki wkładane do futerałów na telefony komórkowe, aby zmniejszyć ich promieniowanie.
SZUNGIT + KRZEMIEŃ
Jak przygotować wodę szungitową z krzemieniem?
Na 1 litr wody stosujemy 50 g szungitu i 10 g krzemienia. Kamienie najpierw należy dobrze wypłukać pod bieżącą wodą, aż wypłuczemy ciemny osad. Następnie wkładamy je na dno czystego dzbanka i zalewamy wodą z kranu. Przy pierwszym użyciu musimy poczekać 3 dni, aż woda będzie zdatna do wypicia, a następnie uzupełniamy wodę w dzbanku i pozostawiamy ją na 12 godzin, aby zaszły procesy jej uzdatniania. Przefiltrowaną wodę należy spożyć do 24 godzin. Polecam filtrować wodę w dwóch większych dzbankach na zmianę, aby mieć zawsze pod ręką świeżą wodę do wykorzystania.
Pamiętajmy o tym, aby nie zlewać wody do picia do samego dna dzbanka, ponieważ na jego dnie przy kamieniach pozostają związki szkodliwe. Należy pozostawiać ok. 3 cm wody znad kamieni. Co 2 tygodnie dobrze jest przepłukać kamienie i umyć dzbanek, aby pozbyć się osadu. Zaleca się wymianę kamieni co 3 miesiące. Zużyte kamienie mogą być nadal używane do filtracji wody dla roślin. Możemy je także podsypać pod rośliny jako warstwę filtrującą.
Czasami zdarza się, że na kamieniach szungitowych pojawia się zabarwienie jak rdza. Dzieje się tak, ponieważ mniej szlachetne odmiany są często zanieczyszczone pirytem – minerałem żelaza z gromady siarczków. W kontakcie z wodą dochodzi do rdzawego zabarwienia. Jeśli zauważymy takie kamienie w swoim dzbanku, lepiej będzie je usunąć i zastosować dla roślin.
Szungit szlachetny, który jest trudniej dostępny i też droższy, na pewno nie będzie mieć rdzawego zabarwienia. Taki szlachetny kamień posłuży nam już dożywotnio, nie ma potrzeby go wymieniać, ponieważ ma on właściwości regeneracyjne.
Zapraszam Cię do zapoznania się z moim blogiem Zdrowa Brzózka, gdzie znajdziesz jeszcze więcej informacji na temat świadomego podejścia do zdrowia.
https://www.zdrowabrzozka.pl/
