Ropek intensywnie przed sezonem

0
ropek
REKLAMA

Edyta Ropek przygotowuje się do nowego sezonu już od kilku miesięcy, bo poziom wspinaczki sportowej wzrasta z roku na rok. Zawodniczka MKS‑u Tarnovia wykonuje więc ogromną pracę na treningach. Średnio w miesiącu podnosi na siłowni 80 ton ciężarów, przebiega 189 kilometrów, do tego kilkadziesiąt godzin spędza na ściance wspinaczkowej.
– Edyta trenuje przez sześć dni w tygodniu, często realizując po dwie jednostki treningowe dziennie. Oprócz samej wspinaczki na ściankach w skład treningu wchodzą przygotowania na siłowni, biegi w terenie i na bieżni, a także trening mentalny z psychologiem sportu oraz analiza nagrań i taktyki z dotychczasowych startów – mówi Arkadiusz Kamiński, trener tarnowskiej zawodniczki.
Pierwsze zawody tegorocznego Pucharu Świata odbędą się w dniach 22‑23 marca w chińskim Chongqing. W sezonie 2013 w lipcu podczas zawodów we francuskim Chamonix Edyta Ropek będzie także bronić mistrzostwa Europy, które nieprzerwanie należy od niej już od pięciu lat. Dodatkowo tarnowianka wystartuje w zawodach World Games, które odbędą się w kolumbijskiej Cali.

Obserwuj nas na Google NewsBądź zawsze na bieżąco - wejdź na Google Wiadomości i zacznij obserwować nasze newsy.


REKLAMA
Ustaw powiadomienia
Powiadom o
0 komentarzy
NAJNOWSZE
NAJSTARSZE NAJWYŻEJ OCENIANE
Opinie w treści
Zobacz wszystkie komentarze