Zdrowie i uroda

Sposób odżywania małego dziecka ma wpływ na jego zdrowie nawet po kilkudziesięciu latach. Mleko matki chroni bowiem przed wieloma chorobami. U karmionych nim niemowląt rzadziej zdarzają się infekcje niż u tych, które spożywają mleko krowie czy odżywki mleczne. W mleku kobiet znajdują się też składniki, które pomagają w zwalczaniu bakterii i wirusów oraz chronią dzieci przed alergią.

Odporność lubi sen... #TEMI #Zdrowie

Szczupła, wymodelowana sylwetka, której nie powstydzisz się na plaży czy w dopasowanej sukience? Oto przepis, który pozwoli Ci osiągnąć efekty w krótkim czasie.

Aż jedna na trzy osoby uważa pracę za najbardziej stresujący element życia. Według badań życie zawodowe jest nawet bardziej stresujące niż problemy finansowe (30% respondentów) czy problemy ze zdrowiem (17%). Niewielu z nas wie jednak, że kluczem do załagodzenia stresu w ferworze życia codziennego może być odpowiednia dieta.

Od najmłodszych lat przy każdym spadku odporności, przeziębieniu czy gorączce sięgamy po witaminę C. Choć ochronna rola witaminy C jest imponująca, jej znaczenie dla organizmu jest znacznie szersze.

Obecne ograniczenia związane z pandemią koronawirusa zmuszają nas do podejmowania aktywności w domu oraz do szukania jej alternatywnych form na świeżym powietrzu. Otwarcie stoków...

W tym roku 45 mieszkańców regionu tarnowskiego zachorowało na salmonellę, a u dwóch stwierdzono żółtaczkę pokarmową. Jednak w porównaniu z 2016 r. dwukrotnie wzrosła liczba chorych na roznoszoną przez kleszcze boreliozę. Groźne pajęczaki opanowały nie tylko lasy, lecz także miejskie parki i skwery.

Żurawina nieśmiało szuka swojego stałego miejsca w polskiej kuchni. Czasy, kiedy nazywana była „cytryną dla ubogich”, bezpowrotnie minęły – dziś jest ona synonimem wykwintności i kulinarnego szyku.

Wydawałoby się, że nie ma potrawy bardziej polskiej niż pierogi. Okazuje się jednak, że nie do końca jest to prawda. Pierogi, pielmieni, ravioli, wonton – co było najpierw?

Okuliści alarmują, że już prawie połowa Polaków cierpi na krótkowzroczność. Jednym z wygodnych i szybkich rozwiązań na pozbycie się dolegliwości oczu jest laserowa korekcja wady wzroku. Wiele osób nie wie jednak, jak przebiega taki zabieg, i boi się podjęcia ostatecznej decyzji. Wystarczy natomiast tylko 5 kroków, by móc znowu cieszyć się zdrowym wzrokiem.

Wraz z końcem karnawału i hucznych zabaw możemy z wielkim apetytem przywitać najsłodszy dzień roku. Właśnie w tłusty czwartek zajadanie się różnego rodzaju smakołykami jest całkowicie dozwolone, a jak twierdzą niektórzy… nie tuczy!

Ponad 60 proc. polskich trzylatków nigdy nie było u stomatologa – wynika z danych Ministerstwa Zdrowia. Tymczasem już przeszło połowa dzieci w tym wieku ma próchnicę. Maluchy mają średnio po trzy nieleczone dziury w zębach, pięciolatki nawet po pięć. Znakomita okazja do dokonania darmowego przeglądu zębów dzieci nadarzy się podczas Medycznego Bloku Profilaktycznego 2 maja na tuchowskim rynku w ramach 3 MAJ SIĘ FESTIVAL.

Letnia pogoda sprzyja wypadom nad wodę, a każdy z nas marzy o pięknej opaleniźnie. Ale co zrobić, by uzyskać zadowalający efekt bez ryzyka poparzenia? Pomóc mogą nam w tym… warzywa.

Rozmowa z Beatą Liwowską, psychoterapeutką, o tym, jak zachować atmosferę rodzinnych świąt w dobie pandemii i mimo wszystko wejść z optymizmem w Nowy Rok Mówi...

Kiedy zapada decyzja specjalisty, że potrzebna jest nam korekcja wzroku, w następnej kolejności czeka nas wizyta u optyka i dobór okularów. Sama recepta jednak...

Przez żołądek do serca mężczyzny? To już przeszłość! W obecnych czasach można uderzyć bezpośrednim strzałem w serce… Wystarczy ubrać bikini.

W ubiegłym tygodniu poruszyłam temat powszechnie dostępnych w sklepach słodyczy oraz ich szkodliwego działania na nasz organizm. Gdyby słodycze pojawiały się w naszej diecie...

Proces wdychania i wydychania powietrza został wypaczony przez stres, niezdrowe odżywianie, siedzący tryb życia, przegrzewane domy i zanikającą aktywność fizyczną. #TEMI #Zdrowie