Kettlebell sport zyskuje coraz większą popularność na świecie. Szczególnie w Stanach Zjednoczonych cieszy się on niemałym zainteresowaniem. O tej nowej dyscyplinie opowiedział nam tarnowianin Marcin Kozioł, który na co dzień mieszka w USA i bierze udział w zawodach kettlebell sport. Polak już teraz może pochwalić się wieloma sukcesami.
– Popularność kettlebell sport jest coraz większa. Jest to „big deal” sport i zainteresowanie nim rośnie w bardzo szybkim tempie. Myślę, że nikomu nie trzeba tłumaczyć, co to jest odważnik kettlebell. Każda profesjonalna siłownia i trener personalny mają tzw. kulki, a ćwiczenia z nimi są wykorzystywane w każdym rodzaju treningu – mówi Kozioł.
– Najbardziej prestiżowe odmiany tej dyscypliny to tzw. long cycle i biathlon (jerk i snatch).
Zawodnicy w ciągu dziesięciu minut muszą wykonać jak najwięcej powtórzeń. Dotknięcie kuli podłoża platformy, na której wykonują powtórzenia, dyskwalifikuje uczestnika. Wygrywa ten, kto zrobi najwięcej powtórzeń. Amatorzy dźwigają dwie kule o łącznej wadze 48 kg, a profesjonaliści – 64 kg – tłumaczy.
Marcin Kozioł urodził się w Tarnowie i wychował w Polsce. Od 2004 r. mieszka na stale w Chicago. Ze sportem i systematycznymi treningami ma do czynienia od drugiej klasy szkoły podstawowej. Uczęszczał do Niepublicznej Szkoły Mistrzostwa Sportowego Piłki Ręcznej w Gdańsku (SMS) i przez wiele lat uprawiał tę dyscyplinę. Skąd zatem wzięła się jego miłość do kettlebell sport?
– Moja przygoda z kettlebell sport rozpoczęła się pod koniec 2012 r. i było to zupełnie przypadkowe zdarzenie. Na treningu muay thai zauważyłem osoby wykonujące ćwiczenia z odważnikami. Wystarczyło kilka sesji treningowych, aby kulki stały się moim hobby, a zarazem dyscypliną, na którą poświęcam większość wolnego czasu – mówi tarnowianin.
Kettlebell sport stał się wielką pasją Marcina, czego dowodem są jego dotychczasowe osiągnięcia. W dywizji amatorskiej jest indywidualnym mistrzem świata oraz srebrnym medalistą w Europie w long cycle. – Sukcesy te osiągnąłem w największej i najważniejszej ranga organizacji kettlebell sport na świecie – International Union of Kettlebell Lifting (IUKL). Mam również w swojej kolekcji złoto i srebro w sztafetach, gdzie reprezentowałem Polskę – przekazał.
W dywizji profesjonalistów Marcin uplasował się na czwartym miejscu w mistrzostwach świata organizowanych przez IUKL. W kategorii pro long cycle jest jednym z dwóch polskich zawodników z tak imponującymi osiągnięciami na arenie światowej.
Oprócz wielu regionalnych zawodów w USA do najbardziej prestiżowych zaliczają się Mr. Olimpia i Arnold Classic Festival. W październiku br. w Orlando odbyła się kolejna edycja tych pierwszych zawodów. W konkurencji long cycle Marcin Kozioł nie miał sobie równych, zajmując pierwsze miejsce. Tym samym dołożył kolejny medal do swojej bogatej już kolekcji.
