Dziś uzupełniam wiedzę na temat kosmetyków naturalnych. Czym są, czy warto je stosować i czy są EKO?
Włosy
Trzeba zacząć od szamponów. Powinniśmy najczęściej stosować szampony naturalne! Mycie wykonuje się dwukrotnie – spływa piana i powtarzamy czynność. Myjemy od 2 do 5 minut. Po umyciu powinien pojawić się dźwięk skrzypienia. Co dalej? Odżywki emolientowe (oraz proteinowe i humektantowe). Równowaga PEH? To sposób na zapamiętanie częstości stosowania nawzajem tych rodzajów odżywek. I dla każdego będzie on indywidualny!
Ale po kolei. Emolienty naturalne to masło shea, masło kakaowe, oliwa, olej z pestek moreli, olej słonecznikowy, olej jojoba. Emolienty zajmują się oblepianiem łusek włosów, zostawiając na nich warstwę ochronną. Odżywkę (emolientową) nakładamy zaraz po umyciu, zabezpiecza ona włosy. Raz na trzy mycia należy użyć odżywki proteinowej, która nadaje włosom objętości i połysku oraz odbudowuje. Domowe proteiny to jaja, kefir, jogurt, czyli źródła białka kazeinowego. Najrzadziej powinniśmy stosować humektant, czyli odżywkę, która zatrzymuje właściwy poziom nawilżenia włosów. Zbyt częste stosowanie grozić może puszeniem się włosów. Naturalne humektanty to aloes, glutek lniany bądź kozieradkowy. Wszystkie odżywki spłukujemy po 5-10 minutach od nałożenia. Dla wzmocnienia efektu można zawinąć włosy w ręcznik i podsuszyć ciepłym powietrzem. Raz w tygodniu – ważne – powinniśmy zrobić naturalny peeling głowy (solą morską z oliwą z oliwek bądź na przykład dodać do szamponu łyżkę cukru lub sody oczyszczonej). Słynne są także wcierki – np. wcierki ze skrzypu i pokrzywy jako najbardziej ekologiczne, a także olejki – arganowy czy rycynowy, stosowane 30 minut przed umyciem włosów szamponem.
A co z popularnym olejowaniem włosów? Okazuje się, że ten proces może być również naturalny! Najbardziej popularne, stosowane w tym celu specyfiki to olej z czarnuszki, kokosowy bądź klasyczna oliwa z oliwek. Trzeba jednak mieć wcześniej wiedzę na temat… porowatości naszych włosów. Są w internecie dostępne testy na porowatość włosa, które bywają przydatne przy układaniu planu pielęgnacji włosów. Dobór produktów pod kątem użytych w nich składników w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób pory są ułożone.
Ciało
Peeling kawowy to pierwsze, co przychodzi na myśl w związku z naturalnymi sposobami pielęgnacji ciała. Kawa, a dokładnie fusy z kawy już zaparzonej lub kawa mielona. To, co do niej dodamy, zależy od nas. Może to być ulubiony żel pod prysznic, oliwa czy ulubione olejki. Jeśli chcemy, żeby peeling był mocniejszy, dodajmy do niego zwykły cukier. Wszystkie składniki wystarczy wymieszać. Peeling można przechowywać w słoiku lub w pudełku, na przykład po maśle do ciała lub innych kosmetykach, który właśnie nam się skończył. Łączymy to z przyjemnym i delikatnym masażem ciała!
Innym znanym produktem jest aloes. Aloes jako balsam to źródło wielu witamin. Im większy procent wyciągu z aloesu, tym bardziej wartościowy jest dla skóry. Ten wyjątkowy ekstrakt ma właściwości nawilżające, wygładzające, odżywiające, łagodzące, zmiękczające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Czy wiadomo, co z mydłem? Mydło szare – inaczej mówiąc potasowe – to produkt naturalny, stworzony na bazie roślinnej, bezpieczny do stosowania przez kobiety w ciąży i do pielęgnacji dziecięcej skóry. Ponadto jest delikatne i zasadowe – jego pH wynosi około 7-8.
A na koniec – slugging. To koreański trend w pielęgnacji twarzy, polegający na włączeniu do rutyny jednego kosmetyku – wazeliny. Wazelinę nakłada się na twarz jako ostatni etap wieczornej pielęgnacji zaraz po kremie. Uważa się, że slugging (wazelinowanie twarzy) pomaga odbudować naturalną warstwę ochronną naskórka oraz zabezpiecza skórę przed nadmiernym odparowywaniem wody, a tym samym przed jej odwodnieniem. Ważny jest też fakt, że w kosmetykach do codziennej pielęgnacji pojawia się wiele nawilżających składników – po nałożeniu na skórę wazelina ma spotęgować ich działanie.
Zdrow(e)ko
Kosmetyki naturalne działają zupełnie inaczej – wspomagają procesy fizjologiczne zachodzące w naszej skórze i mobilizują ją do regeneracji. Dlatego też zdarza się, że na efekty działania naturalnej pielęgnacji trzeba poczekać nieco dłużej, ale za to możemy liczyć na rzeczywistą i długotrwałą poprawę stanu skóry czy włosów. Składniki kosmetyków naturalnych i ekologicznych pochodzą z wyselekcjonowanych upraw i hodowli, w których np. nie stosuje się sztucznych nawozów czy substancji zwalczających szkodniki. Ekologiczne uprawy są nie tylko źródłem wartościowych składników dla naszej skóry, ale też są mniej szkodliwe dla środowiska.
Co więcej, wielu producentów kosmetyków naturalnych przywiązuje dużą wagę do ekologicznych opakowań. Kosmetyki naturalne nie są testowane na zwierzętach ani nie zawierają w swoich składach substancji pochodzących od martwych zwierząt, co sprawia, że są wyborem nie tylko zdrowszym dla ciała, ale także znacznie bardziej etycznym. Jeśli chcesz mieć pewność, że dany produkt został wyprodukowany z poszanowaniem dobrostanu zwierząt, możesz dodatkowo szukać na opakowaniach np. logo Ecocert, VeganSociety, czy Cruelty Free. Zachęcam do takiego działania!
# TEMI, Zdrowie i uroda, Naturalne kosmetyki Dawid Remian
