REKLAMA
1 szklanka ugotowanego czerwonego ryżu
1 szklanka ugotowanej zielonej soczewicy
1 cebula
½ szklanki płatków jaglanych
¼ szklanki mleka roślinnego
2 łyżki sosu sojowego
sól, pieprz
1 łyżeczka mielonego ziela angielskiego
żurawina i jabłka pokrojone w kostkę (do podania)
Cebulę siekamy bardzo drobno. Wszystkie składniki wkładamy do garnka lub dużej miski i wygniatamy na gęstą, zwartą masę. Doprawiamy solą, pieprzem i zielem. Na końcu blendujemy kilka razy i znów zagniatamy ponownie. Do małej miseczki wlewamy olej i lekko maczając w nim palce formujemy kuleczki (wielkości orzecha włoskiego). Pieczemy w temp. 200 st. C ok. 20 minut. Podajemy z gorącą żurawiną i jabłkami.
Bądź zawsze na bieżąco - wejdź na Google Wiadomości i zacznij obserwować nasze newsy.
REKLAMA
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)


![Rozpoczęły się Targi Pracy i Innowacji Tarnowskich – ITAR 2026 [ZDJĘCIA] Targi Pracy 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Targi-Pracy-2026-11-218x150.jpg)

![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)


















