REKLAMA
Składniki:
2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
1 garść świeżych czerwonych porzeczek
garść prażonych pestek dyni
garść prażonych ziaren słonecznika
2 jabłka pokrojone w kostkę (ze skórką)
garść świeżej rukoli
Dressing:
sok z jednej pomarańczy
2-3 łyżki oleju zimnotłoczonego (u mnie rzepakowy)
1 łyżka miodu
sól i pieprz
Wszystkie składniki na dressing mieszamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Do ugotowanej kaszy dodajemy pokrojone jabłka, prażone nasiona, rukolę oraz porzeczki. Polewamy dressingiem.
Bądź zawsze na bieżąco - wejdź na Google Wiadomości i zacznij obserwować nasze newsy.
REKLAMA
