REKLAMA
300 g czerwonej soczewicy
600 g ziemniaków
400 ml mleka kokosowego
1,5 l wody
2-3 marchewki
1 cebula
1 łyżeczka przyprawy curry
sól, pieprz cayenne do smaku
łyżka oleju kokosowego (ew. oliwy)
świeża cebulka dymka, szczypiorek do posypania na wierzch
Warzywa obieramy, kroimy w kawałki, wkładamy do garnka, wsypujemy soczewicę i podsmażamy na oleju kokosowym przez kilka minut (aż warzywa się zarumienią). Po tym czasie dolewamy wodę oraz mleko. Doprawiamy solą, cayenne i curry. Całość gotujemy przez 20-25 minut. Miksujemy blenderem na jednolitą masę. Posypujemy świeżym szczypiorkiem lub dymką.
Bądź zawsze na bieżąco - wejdź na Google Wiadomości i zacznij obserwować nasze newsy.
REKLAMA
![Restauracja „Różana” w Tarnowie kusi smakiem i bogatą historią [ZDJĘCIA] Różana Tarnów 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Rozana-Tarnow-2026-3-218x150.jpg)
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)



![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)


















