REKLAMA
Składniki:
• 1 szklanka kaszy jaglanej
• 1 szklanka mleka kokosowego
• 2 łyżeczki ksylitolu (lub cukru brązowego
• 1 szklanka wody
• garść ulubionych bakalii i orzechów
• 1 szklanka ulubionych owoców (truskawki, brzoskwinie, jabłko, gruszki)
Wykonanie:
Aby pozbyć się goryczki z kaszy najlepiej ją przed gotowaniem przelać wrzątkiem lub podprażyć na sucho. Potem przekładamy ją do garnka, słodzimy łyżeczka cukru lub ksylitolu i wlewamy szklankę wody i mleka kokosowego. Gotujemy na małym ogniu ok 20 minut. Jeszcze ciepłą przekładamy do słoików. Owoce miksujemy z łyżeczką ksylitolu na mus. Zalewamy do słoików na kaszę. Na końcu układamy pokrojone owoce, orzechy i bakalie.
Bądź zawsze na bieżąco - wejdź na Google Wiadomości i zacznij obserwować nasze newsy.
REKLAMA
