Emeryt

Emeryt w Europie cz. 23

0
W drodze powrotnej do autobusu wsiadła piękna, smukła, wysoka, o skórze czarnej jak smoła i z białymi włosami, młoda dziewczyna. Usiadła obok zesztywniałego Boba. Siedzieliśmy...
jesiennie

Kłopoty z jesienią

0
„Ta jesień – stare są nawet ptaki i chmury” – pisał ponad trzysta lat temu japoński poeta Basho. Jakby widział naszą jesień: zimne, pochmurne niebo, wiszącą w powietrzu mżawkę, zmęczonych ludzi o szarych, ściągniętych twarzach.
Jagodzianki

Jagodzianki

0
Składniki na ciasto (na 12 dużych jagodzianek): 100 g masła 550 g mąki pszennej 250 ml mleka 3 żółtka 30 g świeżych drożdży lub 15 g suszonych 80 g cukru cukier...
Praga WidokzmostuKarola

Czemu nie Praga?

0
Szukaliśmy miejsca na spotkanie kilku osób, jadących z różnych części Europy. Chodziło o miasto dostatecznie dobrze skomunikowane z resztą świata, gdzie można bez trudu...
Sztuka przyrzadzania warzyw bez tajemnic

Sztuka przyrządzania warzyw bez tajemnic

0
Jak ugotować warzywa, by nie straciły wartości odżywczych? Co zrobić, by nie ciemniały tuż po pokrojeniu? Na co zwrócić uwagę, przygotowując surówkę? Poniżej prezentujemy krótki przewodnik dla tych, którzy chcą „wycisnąć” z warzyw jak najwięcej!
zdrowie jabłko

Nauka uważności – krok do zdrowia

0
Czy zdarza się Wam czasami działać na tzw. autopilocie? Przykładowo, wracając z pracy do domu samochodem czy na piechotę, nagle w połowie drogi orientujemy...
Wieliczka

Podziemna podróż skrywająca tajemnicze historie

0
Dziś odkryjemy razem solną kopalnię tajemnic. Niezwykłe miejsce, ukryte pod ziemią przed światem. Jeśli chcecie poznać wszystkie legendy i odkryć wiele sekretów, zapraszam w...
Bij w cholesterol

Bij w cholesterol!

0
Cholesterol jest niezbędny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, również zbyt wysokie jego stężenie może spowodować bardzo poważne problemy zdrowotne. Jak się przed nimi bronić?
Paulina Witek podczas festiwalu  MAJ SIE ZDROW

Jak ważna jest rehabilitacja okołoporodowa?

0
Każda kobieta, aby mieć komfort psychiczny i w pełni móc cieszyć się swoim dzieckiem musi czuć się przede wszystkim dobrze fizycznie. Nie od dziś wiadomo, że zdrowie fizyczne wpływa na psychikę.
Koktajl oczyszczający

Zielony koktajl oczyszczający

0
Składniki: • 1 dojrzały banan • pęczek zielonej pietruszki • 1-2 łyżki soku z cytryny • 1 jabłko • łyżka siemienia lnianegoObieramy banana i jabłko. Pietruszkę myjemy i odcinamy...
badanie prenatalne

W trosce o dobro dziecka

0
Spokój matek i plan leczenia w sytuacji, kiedy jest ono niezbędne. Takie są korzyści z badań prenatalnych. Niektóre z wykrywanych chorób można leczyć jeszcze w łonie matki. Odpowiednia diagnostyka daje także możliwość szybkiej reakcji i podjęcia skutecznego leczenia bezpośrednio po przyjściu dziecka na świat.
Ciasto

Ciasto Milkyway – mleczna kanapka

0
Na biszkopt kakao: 6 jajek 1 szklanka cukru 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2-3 łyżki kakao (dałam 2,5 łyżki) Na masę mleczną: 1/2 szklanki mleka 3/4 szklanki cukru...
opalanie

Tryśnij sobie słońcem…

0
Zabieg opalania natryskowego trwa zaledwie 30 sekund, a efekty widoczne są już po 5 godzinach i utrzymują się nawet do 10 dni. Opalanie natryskowe jest wynikiem połączenia nowoczesnej technologii i przyjaznych dla skóry kosmetyków samoopalających. Poza gwarancją równomiernej opalenizny dzięki preparatom z zawartością kwasu hialuronowego zapewnia nawilżenie i wygładzenie skóry.
Emeryt

Emeryt w Europie – cz. 17

0
Grenada, 10 października, godzina 13. W cieniu jest 28 stopni Celsjusza, a w słońcu chyba przekracza 30. Słońce praży i wypala. Brak jakiegokolwiek wiatru....
Emeryt w Europie

Emeryt w Europie 33

0
Emeryt w Europie odc. 33 #TEMI #podróże
Schab z żurawiną

Schab z żurawiną i pieczarkami

0
1,5 kg schabu 0,5 kg pieczarek 1 cebula 100 g suszonej żurawiny kilka gałązek rozmarynu sól himalajska, pieprz, suszony czosnek, majeranek siatka wędliniarska lub sznurek do mięs Cebulę obrać i skroić w drobną kostkę. Podsmażyć na patelni z dwiema...
Pierogi z pokrzywą

Pierogi z pokrzywą (około 50-60 sztuk)

0
Składniki: • ½ kg mąki orkiszowej (lub innej) • ½ łyżeczki soli • 3 łyżki oliwy • 1 szklanka gorącej wodyFarsz: • 2 litrowe słoiki pokrzywy (4 konkretne garście) •...
oddzial neonatologii

Szpital przyjazny najmłodszym

0
Centrum Zdrowia Tuchów uzyskało tytuł „Szpitala przyjaznego dziecku”. Placówka jest otwarta na potrzeby przyszłych i świeżo upieczonych matek oraz zapewnia jak najlepszą opiekę dla noworodków.
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

0
Składniki: • 4 jajka (jak małe to 5 szt) • 1 szkl cukru • 1 cukier wanilinowy • 1 szkl mąki tortowej • pół szkl mąki ziemniaczanej • 1 i...
Zapiekane jabłka

Zapiekane jabłka A’la szarlotka

0
600-700 g jabłek 2-3 łyżki syropu klonowego 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki soku z cytryny 5 łyżek masła (plus 1 łyżka do jabłek i wysmarowania formy) 1 łyżeczka cynamonu garść rodzynek Jabłka umyć, osuszyć, obrać, pokroić na ćwiartki. Wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę....

0