Emeryt w Europie cz. 23
W drodze powrotnej do autobusu wsiadła piękna, smukła, wysoka, o skórze czarnej jak smoła i z białymi włosami, młoda dziewczyna. Usiadła obok zesztywniałego Boba.
Siedzieliśmy...
Kłopoty z jesienią
„Ta jesień – stare są nawet ptaki i chmury” – pisał ponad trzysta lat temu japoński poeta Basho. Jakby widział naszą jesień: zimne, pochmurne niebo, wiszącą w powietrzu mżawkę, zmęczonych ludzi o szarych, ściągniętych twarzach.
Jagodzianki
Składniki na ciasto (na 12 dużych jagodzianek):
100 g masła
550 g mąki pszennej
250 ml mleka
3 żółtka
30 g świeżych drożdży lub 15 g suszonych
80 g cukru
cukier...
Czemu nie Praga?
Szukaliśmy miejsca na spotkanie kilku osób, jadących z różnych części Europy. Chodziło o miasto dostatecznie dobrze skomunikowane z resztą świata, gdzie można bez trudu...
Sztuka przyrządzania warzyw bez tajemnic
Jak ugotować warzywa, by nie straciły wartości odżywczych? Co zrobić, by nie ciemniały tuż po pokrojeniu? Na co zwrócić uwagę, przygotowując surówkę? Poniżej prezentujemy krótki przewodnik dla tych, którzy chcą „wycisnąć” z warzyw jak najwięcej!
Nauka uważności – krok do zdrowia
Czy zdarza się Wam czasami działać na tzw. autopilocie? Przykładowo, wracając z pracy do domu samochodem czy na piechotę, nagle w połowie drogi orientujemy...
Podziemna podróż skrywająca tajemnicze historie
Dziś odkryjemy razem solną kopalnię tajemnic. Niezwykłe miejsce, ukryte pod ziemią przed światem. Jeśli chcecie poznać wszystkie legendy i odkryć wiele sekretów, zapraszam w...
Bij w cholesterol!
Cholesterol jest niezbędny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, również zbyt wysokie jego stężenie może spowodować bardzo poważne problemy zdrowotne. Jak się przed nimi bronić?
Jak ważna jest rehabilitacja okołoporodowa?
Każda kobieta, aby mieć komfort psychiczny i w pełni móc cieszyć się swoim dzieckiem musi czuć się przede wszystkim dobrze fizycznie. Nie od dziś wiadomo, że zdrowie fizyczne wpływa na psychikę.
Zielony koktajl oczyszczający
Składniki:
• 1 dojrzały banan
• pęczek zielonej pietruszki
• 1-2 łyżki soku z cytryny
• 1 jabłko
• łyżka siemienia lnianegoObieramy banana i jabłko. Pietruszkę myjemy i odcinamy...
W trosce o dobro dziecka
Spokój matek i plan leczenia w sytuacji, kiedy jest ono niezbędne. Takie są korzyści z badań prenatalnych. Niektóre z wykrywanych chorób można leczyć jeszcze w łonie matki. Odpowiednia diagnostyka daje także możliwość szybkiej reakcji i podjęcia skutecznego leczenia bezpośrednio po przyjściu dziecka na świat.
Ciasto Milkyway – mleczna kanapka
Na biszkopt kakao:
6 jajek
1 szklanka cukru
1 szklanka mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2-3 łyżki kakao (dałam 2,5 łyżki)
Na masę mleczną:
1/2 szklanki mleka
3/4 szklanki cukru...
Tryśnij sobie słońcem…
Zabieg opalania natryskowego trwa zaledwie 30 sekund, a efekty widoczne są już po 5 godzinach i utrzymują się nawet do 10 dni. Opalanie natryskowe jest wynikiem połączenia nowoczesnej technologii i przyjaznych dla skóry kosmetyków samoopalających. Poza gwarancją równomiernej opalenizny dzięki preparatom z zawartością kwasu hialuronowego zapewnia nawilżenie i wygładzenie skóry.
Emeryt w Europie – cz. 17
Grenada, 10 października, godzina 13. W cieniu jest 28 stopni Celsjusza, a w słońcu chyba przekracza 30. Słońce praży i wypala. Brak jakiegokolwiek wiatru....
Schab z żurawiną i pieczarkami
1,5 kg schabu
0,5 kg pieczarek
1 cebula
100 g suszonej żurawiny
kilka gałązek rozmarynu
sól himalajska, pieprz, suszony czosnek, majeranek
siatka wędliniarska lub sznurek do mięs
Cebulę obrać i skroić w drobną kostkę. Podsmażyć na patelni z dwiema...
Pierogi z pokrzywą (około 50-60 sztuk)
Składniki:
• ½ kg mąki orkiszowej (lub innej)
• ½ łyżeczki soli
• 3 łyżki oliwy
• 1 szklanka gorącej wodyFarsz:
• 2 litrowe słoiki pokrzywy (4 konkretne garście)
•...
Szpital przyjazny najmłodszym
Centrum Zdrowia Tuchów uzyskało tytuł „Szpitala przyjaznego dziecku”. Placówka jest otwarta na potrzeby przyszłych i świeżo upieczonych matek oraz zapewnia jak najlepszą opiekę dla noworodków.
Babka cytrynowa
Składniki:
• 4 jajka (jak małe to 5 szt)
• 1 szkl cukru
• 1 cukier wanilinowy
• 1 szkl mąki tortowej
• pół szkl mąki ziemniaczanej
• 1 i...
Zapiekane jabłka A’la szarlotka
600-700 g jabłek
2-3 łyżki syropu klonowego
2 szklanki płatków owsianych
2 łyżki soku z cytryny
5 łyżek masła (plus 1 łyżka do jabłek i wysmarowania formy)
1 łyżeczka cynamonu
garść rodzynek
Jabłka umyć, osuszyć, obrać, pokroić na ćwiartki. Wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w kostkę....
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)


![Rozpoczęły się Targi Pracy i Innowacji Tarnowskich – ITAR 2026 [ZDJĘCIA] Targi Pracy 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Targi-Pracy-2026-11-218x150.jpg)

![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)






























