Katmandu

Ognie i rydwany bogów

0
Na lotnisku w Delhi sprawdzająca nasze wizy urzędniczka, ubrana w białe sari z parą złotych wojskowych epoletów, olśniła nas bollywoodzkim uśmiechem: ‑ Ach, zostaniecie...
Szkocjańskie 01

Słoweńska arka speleologiczna

0
Podziemne światy fascynują od zarania dziejów. Pojawiają się w literaturze i sztuce. Od mitologicznych królestw po współczesne przedstawienia w prozie fantasy te tajemnicze krainy odzwierciedlają najgłębsze lęki, pragnienia i wyobrażenia. Jaskinie, jako naturalne wejścia do tych światów, odgrywają kluczową rolę w wielu opowieściach. Jednym z najbardziej fascynujących przykładów takich miejsc są Jaskinie Szkocjańskie, uważane za najokazalsze w Europie.
leczo

Leczo

0
2 łyżki oleju 2 duże cebule 4 niezbyt duże laski kiełbasy toruńskiej lub zwyczajnej dobrej jakości 2 większe cukinie 4 papryki (np. 1 żółta, 2 czerwone, 1 zielona) 3...
Bazylika pw. św. Józefa w Klimontowie

Tam, gdzie syn winy ojca „odkupił”

0
Wyprawa na 102 (kilometry): Klimontów
Kotlety

Kotlety z komosy z młodą kapustą i ziemniakami

0
1 szklanka komosy 1-2 cebule 1 marchewka 2 jajka 1 łyżeczka płatków drożdżowych (można pominąć) przyprawy: suszona pietruszka, sól, pieprz, spora szczypta majeranku olej do smażenia 1-2 łyżki bułki tartej Dodatkowo do...
Praga WidokzmostuKarola

Czemu nie Praga?

0
Szukaliśmy miejsca na spotkanie kilku osób, jadących z różnych części Europy. Chodziło o miasto dostatecznie dobrze skomunikowane z resztą świata, gdzie można bez trudu...
Pająk z Kalpitiya

Łazienkowe atrakcje

0
W podróży łazienki bywają różne. W obozie na skraju kaldery Ngoro-Ngoro, w Afryce, kabina prysznicowa miała postać glinianej chatki, z której dachu – wprost...
Wymarzona forma

Wymarzona forma w miesiąc – czy to możliwe?

0
To pytanie ma wiele odpowiedzi. Dlatego spoilerując dzisiejszy artykuł – odpowiemy najmądrzej jak się da. TO ZALEŻY! Zależy, z jakiego poziomu startujemy. Do wakacji...
zla dieta

Trucizna nasza codzienna – pszenica

0
Chleba naszego powszedniego… już nie ma, bo czasy, kiedy był pieczony na zakwasie, mące, wodzie i soli minęły. Obecnie rzadko spotkamy pieczywo bez dodatkowych substancji, wypełniaczy czy polepszaczy. Prócz podstawowych składników podczas wypieku pieczywa dodawane są: ekstrakt jęczmienny, karmel, mleko w proszku, kwas askorbinowy, kwas cytrynowy, syrop glukozowy. Czy nasz chleb potrzebuje aż tylu dodatków?
Wróżka Adela Tuszakowska

Czarna magia może być śmiertelnie niebezpieczna

0
Moja klientka mieszka z byłym chłopakiem w jego mieszkaniu, bo jak twierdzi nie jest się w stanie sama utrzymać. „Poluje” natomiast i to dosłownie na jego przyjaciela. Stosuje różne czary – mary, aby ten człowiek się w niej zakochał, lecz na próżno. On nie jest dla niej, ale ona nie przyjmuje tego do wiadomości.
Smog

Smog – cichy zabójca

1
Połączenie dwóch angielskich słów „smoke” oraz „fog” dało nazwę temu zjawisku. Czym jest? Jak bardzo powinniśmy się go obawiać i co z obecną sytuacją...
Poczuj głód

Poczuj głód!

0
Mówiliśmy już o diecie IF, polegającej na oknach żywieniowych. Rozważmy je jednak dziś w kontekście rozszerzonym – głodówek i diet jednoskładnikowych. Czy warto? Zapraszam! Intermitten...
profesor Moszczynski

Profesor o profesorze

0
Wybitny intelektualista i uczony, którego prace badawcze prowadziły do istotnych postępów w medycynie i ochronie zdrowia, ale przede wszystkim pełen serdeczności opiekun naukowy i życzliwy kolega młodych lekarzy. Tak przedstawiony został znakomity lekarz, humanista i społecznik, jeden z pionierów polskiej myśli ekologicznej w najnowszej książce prof. Paulina Moszczyńskiego.
Tarta warzywna

Tarta warzywna z kaszy jaglanej

0
Składniki:Ciasto: • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej • 1 szklanka mąki kukurydzianej • 1 jajko od kury z wolnego wybiegu • 130 gram masła • 2 łyżki oleju • sól,...
Jabłka zapiekane

Jabłka zapiekane z cukierkami krówkami i migdałami

0
Składniki: • 4 duże, kwaśne jabłka (najlepiej antonówki) • 2 łyżki mleka • 16 cukierków krówek • 2 łyżeczki masła • 1 mała paczka płatków migdałowychPrzygotuj: nóż | łyżeczkę |...
Ciasteczka z cytrynowym kremem

Ciasteczka z cytrynowym kremem

0
Ciastka: 300 g mąki pszennej 150 g masła extra 60 g cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego lub kilka kropel ekstraktu waniliowego 1 duże jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta...
Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

0
1 kg boczniaków 1 mix włoszczyzny 1-2 cebule 3-4 ząbki czosnku kilka łyżek oliwy 5-6 liści laurowych i ziela angielskiego przyprawy: majeranek, papryka ostra, papryka słodka, papryka wędzona, gałka muszkatołowa,...
Wróżka Adela Tuszakowska

Wikłając się w więcej niż jeden związek można napytać sobie biedy

0
Dziś opowiem Państwu, jak można narobić sobie bałaganu w życiu, gdy funkcjonuje się w kilku związkach. A jeżeli coś Cię trapi i nie wiesz co zrobić? Chcesz znać odpowiedź na nurtujące Cię pytanie? Napisz do Wróżki.
grillowanie

Wrzuć na ruszt!

0
Kucharzenie na grillu zadomowiło się u nas na dobre i zdominowało towarzyskie spotkania na świeżym powietrzu. Jednak w Tarnowie – w przeciwieństwie do innych miast – nie ma wyznaczonych miejsc, gdzie można rozpalić grilla.
Prześpij się z tym

Prześpij się z tym

0
Wewnętrzne zegary naszych narządów współpracują ze sobą niczym orkiestra. Trzy podstawowe rytmy, leżące u podstaw zdrowia to: sen, aktywność fizyczna i odżywianie. Powyższe rytmy...

0