Galaretki

Galaretki w skórkach pomarańczy

0
galaretki w proszku (różne kolory) pomarańcze Pomarańcze sparzyć i umyć. Przekroić na pół, wydrążyć środek. Każdą galaretkę przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (można użyć 400 ml wody zamiast 500 ml). Rozpuszczone galaretki przestudzić....
Zakręcone ciasteczka

Zakręcone ciasteczka maślane bez jajek

0
160 g mąki + 1-2 łyżki do kolorowej masy 50 g cukru pudru 135 g masła 2 łyżeczki domowego cukru z wanilią 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli barwnik kolorowy kolorowa posypka Do miski przesypać suche składniki (mąkę, proszek do pieczenia, sól,...
Przy Placu Bolivara

Dzień w Cartagenie

0
Cartagena de Indias uchodzi za jedno z najpiękniejszych miast kolonialnych. Nazywane bywało miastem złota, miastem korsarzy i miastem Marqueza, a Simón Bolívar nadał Cartagenie...
Trening z gumami oporowymi

Trening z gumami oporowymi

0
Musimy jeszcze trochę poczekać, aż wszystko wróci do normy. Siłownie i kluby fitness liczą na ponowne otwarcie, my tymczasem dbamy o formę niezmiennie. Dziś...
Zapuść wąsy i się zbadaj!

Zapuść wąsy i się zbadaj!

0
Niektórzy mówią, że niemodne, drudzy, że znowu modne. Wąs na męskiej twarzy - bo o nim mowa - to już nie symbol PRL-u, nie...
Karkówka w marynacie kebab

Karkówka w marynacie kebab

0
1 kg karkówki 3 duże cebule 1 opakowanie przyprawy kebab gyros 1,5 szklanki ketchupu pikantnego 2 łyżki majonezu 2 łyżki ostrej musztardy 1/2 łyżeczki pieprzuMięso umyć, osuszyć. Pokroić w plastry...
Smoothie

Smoothie

0
1 szklanka mrożonych borówek ½ szklanki szpinaku 1 banan ¾ szklanki mleka migdałowego lub zwykłego mleka 1 łyżka miodu (opcjonalnie) Borówki, szpinak i pociętego w plasterki banana umieścić w...
Gdzie psy szczekają na smoki

Gdzie psy szczekają na smoki

0
Anuradhapura to starożytna stolica Cejlonu, jedno z ośmiu miejsc światowego dziedzictwa UNICEF na Sri Lance, a także jedno z najstarszych zamieszkanych miast świata. Od...
Tulipany

Tulipany z pomidorków koktajlowych

0
ok. 250 g pomidorków koktajlowych - śliwkowych pęczek pietruszki, koperku lub szczypiorku ulubiony serek śmietankowy liście bazylii lub mięty (opcjonalnie) Każdy pomidorek przycinać "na krzyż" do połowy. Można wyciągnąć...
Tam gdzie dobranocek pora

Tam, gdzie dobranocek pora

0
Kto nie marzył o tym, by zajrzeć do budy Reksia? A kto chciał pstryknąć nocną lampkę w sypialni Uszatka? Byli też tacy, dla których...
Ryż

Tybetańska kuracja oczyszczająca ryżem

0
Co roku planuję przynajmniej jedną kurację oczyszczającą organizm, jednak tym razem szukałam takiej, która byłaby łagodna w smaku i działaniu. Z pomocą przyszedł mi...
Szukając dziobaków

Szukając dziobaków

0
W podróży przez australijski stan Queensland prawdopodobnie pominęłabym Mackay, ale chciałam zobaczyć dziobaki. A jako najlepsze miejsce, gdzie ssaka z kaczym dziobem można znaleźć...
soja

Soja walczy z cholesterolem

0
Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca.
przetwory

Trochę lata w słoikach

0
Sezon na przetwory minął półmetek. Dla niektórych nawet dość dawno, bo zaczęli go naprawdę wcześnie – od rabarbaru.
Tarta ze szparagami

Tarta ze szparagami

0
Ciasto: pół kostki masła 300 g mąki orkiszowej 1 jajko 1 łyżka gęstej śmietany sól Farsz: pęczek szparagów 1 cebula pół op. sera gorgonzola kilka łyżek startego parmezanu ½ szklanki śmietany 3 jajka z wolnego wybiegu przyprawy: sól, pieprz, gałka łyżka oliwy Przygotowujemy ciasto. Wszystkie składniki...
Keppel

Wyspa australijskich backpackers

0
Wyspa Great Keppel jest częścią Parku Morskiego Wielkiej Rafy Koralowej. Ma niespełna 1500 ha powierzchni, prawie 30 km wspaniałych plaż i leży 15 km...
Zapiekanka

Zapiekanka moussaka w wersji wege

0
2-3 bakłażany 5-6 ziemniaków 2 cebule 3-4 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 butelka passaty pomidorowej (700 ml) przyprawy: po łyżeczce tymianku, oregano i pół łyżeczki cynamonu,...
Rynek

Pręgierz być może powróci, ale… za kilka lat

0
Co pewien czas na terenie dawnego średniowiecznego i renesansowego Tarnowa dokonuje się cennych odkryć archeologicznych, choć potem większość tych odkryć nie jest przez miasto...
Krokodyle czyli łatwizna

Krokodyle, czyli łatwizna

0
„Brzuchem chodzącym” nazwał krokodyla Rudyard Kipling, który napisał m.in. opowiadanie o gadzim ludożercy z indyjskiej rzeki. Z polską literaturą związał wielkie gady Fredro w...
Post

Post przerywany – dieta cud?

0
W poszukiwaniu diety idealnej (taka nie istnieje) można napotkać dosyć popularną ostatnio metodę – dietę polegającą na poście przerywanym. To i my przerywamy milczenie,...

0