Galaretki w skórkach pomarańczy
galaretki w proszku (różne kolory)
pomarańcze
Pomarańcze sparzyć i umyć. Przekroić na pół, wydrążyć środek. Każdą galaretkę przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (można użyć 400 ml wody zamiast 500 ml). Rozpuszczone galaretki przestudzić....
Zakręcone ciasteczka maślane bez jajek
160 g mąki + 1-2 łyżki do kolorowej masy
50 g cukru pudru
135 g masła
2 łyżeczki domowego cukru z wanilią
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
barwnik kolorowy
kolorowa posypka
Do miski przesypać suche składniki (mąkę, proszek do pieczenia, sól,...
Dzień w Cartagenie
Cartagena de Indias uchodzi za jedno z najpiękniejszych miast kolonialnych. Nazywane bywało miastem złota, miastem korsarzy i miastem Marqueza, a Simón Bolívar nadał Cartagenie...
Trening z gumami oporowymi
Musimy jeszcze trochę poczekać, aż wszystko wróci do normy. Siłownie i kluby fitness liczą na ponowne otwarcie, my tymczasem dbamy o formę niezmiennie. Dziś...
Zapuść wąsy i się zbadaj!
Niektórzy mówią, że niemodne, drudzy, że znowu modne. Wąs na męskiej twarzy - bo o nim mowa - to już nie symbol PRL-u, nie...
Karkówka w marynacie kebab
1 kg karkówki
3 duże cebule
1 opakowanie przyprawy kebab gyros
1,5 szklanki ketchupu pikantnego
2 łyżki majonezu
2 łyżki ostrej musztardy
1/2 łyżeczki pieprzuMięso umyć, osuszyć. Pokroić w plastry...
Gdzie psy szczekają na smoki
Anuradhapura to starożytna stolica Cejlonu, jedno z ośmiu miejsc światowego dziedzictwa UNICEF na Sri Lance, a także jedno z najstarszych zamieszkanych miast świata. Od...
Tulipany z pomidorków koktajlowych
ok. 250 g pomidorków koktajlowych - śliwkowych
pęczek pietruszki, koperku lub szczypiorku
ulubiony serek śmietankowy
liście bazylii lub mięty (opcjonalnie)
Każdy pomidorek przycinać "na krzyż" do połowy. Można wyciągnąć...
Tam, gdzie dobranocek pora
Kto nie marzył o tym, by zajrzeć do budy Reksia? A kto chciał pstryknąć nocną lampkę w sypialni Uszatka? Byli też tacy, dla których...
Tybetańska kuracja oczyszczająca ryżem
Co roku planuję przynajmniej jedną kurację oczyszczającą organizm, jednak tym razem szukałam takiej, która byłaby łagodna w smaku i działaniu. Z pomocą przyszedł mi...
Szukając dziobaków
W podróży przez australijski stan Queensland prawdopodobnie pominęłabym Mackay, ale chciałam zobaczyć dziobaki. A jako najlepsze miejsce, gdzie ssaka z kaczym dziobem można znaleźć...
Soja walczy z cholesterolem
Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca.
Trochę lata w słoikach
Sezon na przetwory minął półmetek. Dla niektórych nawet dość dawno, bo zaczęli go naprawdę wcześnie – od rabarbaru.
Tarta ze szparagami
Ciasto:
pół kostki masła
300 g mąki orkiszowej
1 jajko
1 łyżka gęstej śmietany
sól
Farsz:
pęczek szparagów
1 cebula
pół op. sera gorgonzola
kilka łyżek startego parmezanu
½ szklanki śmietany
3 jajka z wolnego wybiegu
przyprawy: sól, pieprz, gałka
łyżka oliwy
Przygotowujemy ciasto. Wszystkie składniki...
Wyspa australijskich backpackers
Wyspa Great Keppel jest częścią Parku Morskiego Wielkiej Rafy Koralowej. Ma niespełna 1500 ha powierzchni, prawie 30 km wspaniałych plaż i leży 15 km...
Zapiekanka moussaka w wersji wege
2-3 bakłażany
5-6 ziemniaków
2 cebule
3-4 ząbki czosnku
2-3 łyżki oliwy
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 butelka passaty pomidorowej (700 ml)
przyprawy: po łyżeczce tymianku, oregano i pół łyżeczki cynamonu,...
Pręgierz być może powróci, ale… za kilka lat
Co pewien czas na terenie dawnego średniowiecznego i renesansowego Tarnowa dokonuje się cennych odkryć archeologicznych, choć potem większość tych odkryć nie jest przez miasto...
Krokodyle, czyli łatwizna
„Brzuchem chodzącym” nazwał krokodyla Rudyard Kipling, który napisał m.in. opowiadanie o gadzim ludożercy z indyjskiej rzeki. Z polską literaturą związał wielkie gady Fredro w...
Post przerywany – dieta cud?
W poszukiwaniu diety idealnej (taka nie istnieje) można napotkać dosyć popularną ostatnio metodę – dietę polegającą na poście przerywanym. To i my przerywamy milczenie,...
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)


![Rozpoczęły się Targi Pracy i Innowacji Tarnowskich – ITAR 2026 [ZDJĘCIA] Targi Pracy 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Targi-Pracy-2026-11-218x150.jpg)

![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)






























