HIGIENA szeroko pojęta

HIGIENA szeroko pojęta

0
Znamy wiele rodzajów higieny, m.in. osobistą, pracy, szkolną, hodowli zwierząt, społeczną. Tę ostatnią podczas pandemii poznaliśmy aż za dobrze... Jak ważna jest higiena w...
Tarta

Szybka tarta z jabłkami i dżemem brzoskwiniowym

0
Składniki:1 arkusz schłodzonego ciasta francuskiego 2 duże jabłka 10 dag dżemu brzoskwiniowegoJabłka obrać, przekroić na ćwiartki, oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić w plasterki. Ciasto francuskie rozwinąć,...
Potomkowie Inków

Potomkowie Inków

0
Na Plaza de Armas, centralnym placu Cuzco, nastoletni potomek Inków zachęcał nas po angielsku do zjedzenia kawałka ciasta: - An orange cake, traditional in...
Pulpety brokułowe ze spaghetti

Pulpety brokułowe ze spaghetti

0
1,5 szklanki ugotowanych brokułów ¾ szklanki suchej czerwonej soczewicy 1 niepełna szklanka płatków owsianych kilka łyżek ziaren słonecznika przyprawy: po łyżeczce kolendry mielonej, czosnku, papryki ostrej, papryki słodkiej,...
Wróżka Adela Tuszakowska

O trudnych relacjach dzieci z rodzicami

0
Tym razem o relacjach pomiędzy rodzicami a dziećmi. Co mówią karty?
Paluchy drożdżowe

Paluchy drożdżowe do barszczu

0
Składniki: Ciasto: 1/2 opakowania świeżych drożdży 1/2 szklanki ciepłej wody 1/2 szklanki ciepłego mleka 1/2 kg mąki pszennej 1/2 szklanki oleju lub oliwy 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru mak sezam starty żółty ser suszone zioła szynka...
Lody

Przepisy Zdrowej Brzózki na zdrowe desery

0
W ubiegłym tygodniu poruszyłam temat powszechnie dostępnych w sklepach słodyczy oraz ich szkodliwego działania na nasz organizm. Gdyby słodycze pojawiały się w naszej diecie...
Do czego nam trycholog

Do czego nam trycholog?

0
Wypadanie włosów to bez wątpienia coraz bardziej powszechny, dotykający wielu osób problem. Powody występowania tego schorzenia mogą być różne – szybkie tempo życia, stres,...
Sznurek konopny

Sznurek konopny i stare firanki

0
Plastik to jedna ze zmor naszych czasów. Został stworzony, aby ułatwić nam życie i owszem, w pewnych przypadkach to robi, ale nasza bezmyślność w...
Keppel

Wyspa australijskich backpackers

0
Wyspa Great Keppel jest częścią Parku Morskiego Wielkiej Rafy Koralowej. Ma niespełna 1500 ha powierzchni, prawie 30 km wspaniałych plaż i leży 15 km...
Zamek w Przecławiu

Tam, gdzie duch na fortepianie grywa

0
Na miśnieńskiej porcelanie jadano tu na co dzień. Samych talerzy było dwieście. W jadalni stały ciężkie meble z czarnego dębu i kosztowne, indyjskie –...
Halloween

Halloween w glinie

0
Do Trujillo, miasta na północy Peru sławnego z kasyn i działalności karteli narkotykowych, dotarłam w stanie… nieświeżym. Od paru dni jechałam przez Peru metodą...
Suplementacja - Chrom i żelazo

Chrom i żelazo

0
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej dwóm pierwiastkom. Jeden z nich bierze udział w procesie odchudzania, drugi pełni inną ważną rolę u człowieka. Zaczynamy! Cr...
Kartynia

Światy ziołami pachnące

1
Zanim bliżej poznałam Karyntię, najcieplejszą i najbardziej turystyczną części Austrii, zachwyciła mnie tam jedna rzecz. A może dwie. Już w Klagenfurcie, dużym mieście przemysłowym,...
Karmienie piersia

Dlaczego warto karmić piersią?

0
Zapewnienie prawidłowego odżywiania, rozwoju i wzrostu, rzadsze zapadanie na choroby infekcyjne i lżejszy ich przebieg oraz zmniejszenie ryzyka nadwagi i otyłości w przyszłości. To wszystko można zyskać, decydując się na tradycyjny sposób odżywania dziecka. Mleko matki zapewnia mu też lepszy rozwój funkcji poznawczych i inteligencji, korzystnie wpływa na rozwój mowy oraz zapewnia bardzo częsty, fizyczny kontakt z mamą, który daje poczucie bezpieczeństwa i buduje więź.
Czchowskie polichromie

Czchowskie polichromie

0
Wśród spacerów po ciekawych miejscach regionu, do których zachęca Tarnowskie Centrum Informacji znalazł się Czchów. Miasto można oglądać za darmo z przewodnikiem we wszystkie...
orzechy

Zdrowie ma smak… orzecha

0
Są coraz bardziej popularne jako zdrowa przekąska, coraz częściej zastępują także tradycyjne słodycze oraz suplementy diety, mają poprawiać pracę mózgu. Włoskie, arachidowe czy laskowe – nieważne jakie, ważne, by chrupać je na zdrowie!
Babka z białą czekoladą

Babka z białą czekoladą

0
125 g masła + do formy 100 g cukru 3 jajka 125 ml mleka 150 g białej czekolady 225 g mąki pszennej tortowej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli bułka...
dr google

Doktor Google i jego pacjenci

0
Lekarze coraz częściej narzekają, że pojawiający się w ich gabinetach pacjenci z góry wiedzą, z jaką chorobą przychodzą, prosząc tylko o wypisanie recepty na konkretne lekarstwa. Pół żartem, pół serio komentują, że to efekt wcześniejszych konsultacji z doktorem Google`em.
trening

Trening w domu – czy to ma sens?

0
Każdy aktywny człowiek boryka się z trudem utrzymania formy w okresie pandemii. O ile nie jesteś sportowcem – większość siłowni jest dla Ciebie niedostępna....

0