Rozmaitości

3 szklanki daktyli, rodzynek 1,5 szklanki ulubionych orzechów, pestek (drobno zmielonych, ale nie na mąkę) 2 łyżki soku z pomarańczy 1 łyżeczka cynamonu lub przyprawy do piernika ewentualnie...

Szczupła, wymodelowana sylwetka, której nie powstydzisz się na plaży czy w dopasowanej sukience? Oto przepis, który pozwoli Ci osiągnąć efekty w krótkim czasie.

Składniki:• 1 szklanka ulubionego makaronu (u mnie z soczewicy) • 1 op. świeżego szpinaku • 1 cebulka • 2 ząbki czosnku • 1 szklanka ugotowanego czosnku • łyżka tartego...

1 szklanka ugotowanej czarnej soczewicy 2/3 szklanki ryżu (u mnie czarny) 1 cebula 2-3 ząbki czosnku 1 jajko ewentualnie 2-3 łyżki bułki tartej przyprawy: sól, pieprz, majeranek, zielona pietruszka olej do...

2 średnie korzenie selera 1 średnia marchew 1 średnia cebula pół czerwonej papryki 6 ząbków czosnku 3 średnie jajka 5 łyżek bułki tartej 50 g masła klarowanego przyprawy: łyżeczka majeranku; płaska łyżeczka...

Składniki: 1 kg czerwonej cebuli sól, pieprz, rozmaryn, tymianek 1-2 łyżki oliwy ok. 2 łyżek octu balsamicznegoCebulę obieramy, myjemy i kroimy w drobne piórka. Wsypujemy do garnka i...

Gdy Jan, znany w regionie obieżyświat, w uroczystość Bożego Ciała wszedł do kościoła i ujrzał tam piękną pannę w białej sukni, wiedział, że tylko...

duża paczka/pęczek jarmużu 2 cebule 6-7 ziemniaków 4-5 szklanek bulionu sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki masła 2 garście nasion konopi lub innych ulubionych Jarmuż płuczemy, wycinamy błonki. Kilka listków odkładamy...

Na wysepce Rajuni czekałam na poprawę pogody prawie dwa tygodnie. Mieszkałam na posterunku strażników parku, poznałam wszystkich mieszkańców podwójnej wioski ludzi Bajau i Bugis....

Ciasto: ½ kostki masła 250 g mąki orkiszowej (lub płaskurka) 1 jajko od kur z wolnego wybiegu (L) 1 łyżeczka soli 1 łyżka śmietanyFarsz: 2-3 jajka od kur z wolnego wybiegu kilka...

19 majestatycznych budowli ze śmigłami (każda o wysokości prawie 28 metrów) powstałych w pierwszej połowie XVIII wieku i ustawionych wzdłuż wielokilometrowego kanału to jedna z największych turystycznych atrakcji Holandii. Stoją 15 kilometrów od Rotterdamu, w miejscu zwanym Kinderdijk, co w tłumaczeniu na polski oznacza dziecięcą groblę.

Jesteśmy świadomymi konsumentami, coraz częściej studiujemy etykiety na produktach żywnościowych, śledzimy nowinki dietetyczne, mamy odwagę zapytać w sklepie, jaki jest skład wędliny czy pasztetu. Ale czy zawsze rozumiemy nazwy poszczególnych dodatków znajdujących się w danym produkcie?

Seniorzy mają coraz większe zapotrzebowanie na działania w zakresie profilaktyki zdrowia i są zainteresowani zmianą stylu życia na mniej obciążający dla organizmu. Takie wnioski płyną z podsumowania programu „W sile wieku – kompleksowa profilaktyka seniorów”.

Ciasto: 1 szklanka lekko ciepłego mleka 1 łyżka suchych drożdży lub 30 g świeżych 1 jajko ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii 3,5 szklanki mąki pszennej (u mnie 525 g) 3...

Pierwszy raz trafiłam w Lasy Radłowskie dlatego, że… zabłądziłam. Było to dawno temu, srogą zimą – na białej leśnej drodze gdzieś skręciłam w niewłaściwą...

Składniki na ciasto: 25 g świeżych drożdży 500 g mąki pszennej 1 łyżka cukru 1 szklanka ciepłego mleka 1/2 łyżeczki soli 1 jajko 100 g masła roztopionego roztrzepane jajko do smarowania odrobina sezamu Dodatkowo: 500...

Kukurydza nieprzypadkowo nazywana jest złotem Indian. To nie tylko smaczne, lecz także bardzo zdrowe warzywo, które ze względu na zawartość wielu składników odżywczych powinno być elementem każdej zbilansowanej diety. Dietetycy podkreślają, że kukurydza jest doskonałym źródłem witamin, kwasu foliowego, wielu cennych minerałów, błonnika i antyoksydantów.

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Warto zapamiętać tę datę. Czy znasz kogoś cierpiącego na to schorzenie lub sam borykasz się z...

Zalipie - malowana wieś, w której tradycja malowania domów dumnie współgra z współczesnością. Jak się rozpoczęła tradycja malowania domów w Zalipiu? Tradycja ozdabiania domów rozpoczęła się...