Zapiekanka

Zapiekanka moussaka w wersji wege

0
2-3 bakłażany 5-6 ziemniaków 2 cebule 3-4 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 butelka passaty pomidorowej (700 ml) przyprawy: po łyżeczce tymianku, oregano i pół łyżeczki cynamonu,...
Krem z kukurydzy

Krem z kukurydzy

0
4 kolby kukurydzy 4-5 ziemniaków 4 czubate łyżki śmietany 18% 2-3 łyżki masła klarowanego 1 cebula pieprz i sól papryka słodka i ostra kurkuma imbir do smaku Cebulę oraz ziemniaki obrać i pokroić...
MAJ SIE ZDROW

W trosce o pierwszą pomoc

0
Czasami jedna chwila może uratować życie. Każdy może znaleźć się w sytuacji, w której będzie potrzebował pomocy. Ale możemy być też po drugiej stronie, kiedy ktoś od nas będzie oczekiwał takiego działania. Chcąc chociaż wstępnie przygotować się na podobne wyzwania podczas Festiwalu „3 MAJ SIĘ ZDRÓW” w Wierzchosławicach zaplanowano instruktaż z zakresu udzielania pierwszej pomocy.
Ketchup z cukinii

Ketchup z cukinii

0
1 i 1/2 kg cukinii 3 duże czerwone papryki 500 g cebuli 3 słoiczki koncentratu pomidorowego po 200 g 1 szklanka cukru 1/2 szklanki octu 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka curry 1...
Babka z białą czekoladą

Babka z białą czekoladą

0
125 g masła + do formy 100 g cukru 3 jajka 125 ml mleka 150 g białej czekolady 225 g mąki pszennej tortowej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki soli bułka...
Wróżka Adela Tuszakowska

Siła kobiet pozwala góry przenosić

0
Chcę dziś Państwu opowiedzieć o kręgu kobiet. Spotykamy się co jakiś czas właśnie w takiej grupie. Są to moje uczennice, klientki i ich znajome,...
Biopark Ocarros

Ciekawostki Ocarros

0
Do Bioparku Ocarros koło kolumbijskiego Villavincencio pojechałam niezbyt chętnie. Nie jestem wielbicielką ogrodów zoologicznych, choć zwykle się w nich nie nudzę. To nie to...
Tarta

Tarta z brokułami i serem feta

0
Ciasto: 250 g mąki orkiszowej 100 g masła 1 jajko od kur z wolnego wybiegu, L 1 łyżka śmietany Farsz: 1 brokuł 1 cebula 3-4 ząbki czosnku 2 jajka od kur z wolnego...

Czy prawdziwa przyjaźń między kobietami istnieje?

0
Lubimy się spotykać, opowiadać o swoich radościach i smutkach, niemal każda z nas ma blisko siebie kobietę, którą może nazwać swoją przyjaciółką. Taka kobieta jest jak nasza siostra, jak nasza najlepsza powiernica. Same również pełnimy te role. Czy zawsze jednak jesteśmy wobec siebie lojalne?
kawa

Kawowe prawdy i mity

0
Co pewien czas pojawiają się nowe, często sprzeczne informacje na temat wpływu kawy na ludzki organizm. Powszechnie sądzi się, że dotleniając mózg, poprawia ona naszą koncentrację. Czy rzeczywiście do efektywnej pracy potrzebna jest kofeina? I czy wiemy jak pić, by dawała efekty?
opalanie

Tryśnij sobie słońcem…

0
Zabieg opalania natryskowego trwa zaledwie 30 sekund, a efekty widoczne są już po 5 godzinach i utrzymują się nawet do 10 dni. Opalanie natryskowe jest wynikiem połączenia nowoczesnej technologii i przyjaznych dla skóry kosmetyków samoopalających. Poza gwarancją równomiernej opalenizny dzięki preparatom z zawartością kwasu hialuronowego zapewnia nawilżenie i wygładzenie skóry.
dieta

Pamiętaj o diecie wiosną!

0
W poprzednim odcinku naszego cyklu informowaliśmy, że wiosną szczególnie należy dbać o dietę bogatą w witaminy C, A, E, kwas foliowy oraz biopierwiastki: cynk, magnez i selen. Dlaczego?
Lawenda

Kawałek Małopolskiej Prowansji

0
Jeśli odwiedziliście już z rodziną większość okolicznych atrakcji Małopolski i szukacie miłej dla oka odmiany od spaceru po okolicznych lasach, to jest miejsce, które...
Widok Madagaskar

Podróż do Tamatave (2)

0
Portowe miasto Toamasina (Tamatave) i park Ivoloina dzieli kilkanaście kilometrów, ich przebycie może jednak zająć pół dnia. Tak się podróżuje po Madagaskarze – długo i boleśnie.
Wróżka Adela Tuszakowska jasnowidz ezoteryk

Przełom roku weryfikuje, kim dla kogo jesteśmy

0
Ten wyjątkowy czas przełomu roku przynosi weryfikację tego, kim dla kogo jesteśmy. Jako wróżka co roku odbieram telefony od osób, które zostały same w święta. Zapomniano o nich albo one same wybrały samotność, bo czuły się niepotrzebne lub bardzo zmęczone.
Lunch z małpami

Miasto ludzi i małp

0
Monkey Forest jest jedną z głównych ulic miasta Ubud na najbardziej „turystycznej z indonezyjskich wysp - Bali. Podobnie jak Jalan Hanuman ‑ ulica nazwana...

Duchy zmarłych są wśród nas

0
Co dzieje się z naszą duszą po śmierci? Jak długo będę żyć? Zwracacie się do mnie często z tymi pytaniami. Karty czasem pokazują czas i można go określić.
Wróżka Adela Tuszakowska

Romans może wyjść na dobre

0
Tym razem chcę pokazać, jak czasem romans wychodzi na dobre. Zadzwoniła do mnie pani mecenas bardzo znanej kancelarii. Dom bez kredytu, mąż też adwokat, dwoje dzieci – z zewnątrz idealna rodzina. Pani zadzwoniła z pytaniem, czy mąż nie dowie się o jej romansie z kolegą z zaprzyjaźnionej kancelarii. Co powiedziały karty?
Malezyjska Wenecja

Malezyjska „Wenecja”

0
Kukup leży na głębokim południu Malezji. To zabawnie dla polskiego ucha brzmiące słowo jest zarówno nazwą wioski rybackiej, zbudowanej na palach wbitych w błotniste...
Pasztet z kaszy jaglanej

Pasztet z kaszy warzywnej i warzyw

0
Składniki:1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 2 marchewki 1 pietruszka 2 cebule ½ selera 3-4 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy sól, pieprz po łyżeczce: ostrej i słodkiej papryki, gałki muszkatołowej, tymiankuCebulę obieramy i...

0