Zapiekanka moussaka w wersji wege
2-3 bakłażany
5-6 ziemniaków
2 cebule
3-4 ząbki czosnku
2-3 łyżki oliwy
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 butelka passaty pomidorowej (700 ml)
przyprawy: po łyżeczce tymianku, oregano i pół łyżeczki cynamonu,...
Krem z kukurydzy
4 kolby kukurydzy
4-5 ziemniaków
4 czubate łyżki śmietany 18%
2-3 łyżki masła klarowanego
1 cebula
pieprz i sól
papryka słodka i ostra
kurkuma
imbir do smaku
Cebulę oraz ziemniaki obrać i pokroić...
W trosce o pierwszą pomoc
Czasami jedna chwila może uratować życie. Każdy może znaleźć się w sytuacji, w której będzie potrzebował pomocy. Ale możemy być też po drugiej stronie, kiedy ktoś od nas będzie oczekiwał takiego działania. Chcąc chociaż wstępnie przygotować się na podobne wyzwania podczas Festiwalu „3 MAJ SIĘ ZDRÓW” w Wierzchosławicach zaplanowano instruktaż z zakresu udzielania pierwszej pomocy.
Ketchup z cukinii
1 i 1/2 kg cukinii
3 duże czerwone papryki
500 g cebuli
3 słoiczki koncentratu pomidorowego po 200 g
1 szklanka cukru
1/2 szklanki octu
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka curry
1...
Babka z białą czekoladą
125 g masła + do formy
100 g cukru
3 jajka
125 ml mleka
150 g białej czekolady
225 g mąki pszennej tortowej
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki soli
bułka...
Siła kobiet pozwala góry przenosić
Chcę dziś Państwu opowiedzieć o kręgu kobiet. Spotykamy się co jakiś czas właśnie w takiej grupie. Są to moje uczennice, klientki i ich znajome,...
Ciekawostki Ocarros
Do Bioparku Ocarros koło kolumbijskiego Villavincencio pojechałam niezbyt chętnie. Nie jestem wielbicielką ogrodów zoologicznych, choć zwykle się w nich nie nudzę. To nie to...
Tarta z brokułami i serem feta
Ciasto:
250 g mąki orkiszowej
100 g masła
1 jajko od kur z wolnego wybiegu, L
1 łyżka śmietany
Farsz:
1 brokuł
1 cebula
3-4 ząbki czosnku
2 jajka od kur z wolnego...
Czy prawdziwa przyjaźń między kobietami istnieje?
Lubimy się spotykać, opowiadać o swoich radościach i smutkach, niemal każda z nas ma blisko siebie kobietę, którą może nazwać swoją przyjaciółką. Taka kobieta jest jak nasza siostra, jak nasza najlepsza powiernica. Same również pełnimy te role. Czy zawsze jednak jesteśmy wobec siebie lojalne?
Kawowe prawdy i mity
Co pewien czas pojawiają się nowe, często sprzeczne informacje na temat wpływu kawy na ludzki organizm. Powszechnie sądzi się, że dotleniając mózg, poprawia ona naszą koncentrację. Czy rzeczywiście do efektywnej pracy potrzebna jest kofeina? I czy wiemy jak pić, by dawała efekty?
Tryśnij sobie słońcem…
Zabieg opalania natryskowego trwa zaledwie 30 sekund, a efekty widoczne są już po 5 godzinach i utrzymują się nawet do 10 dni. Opalanie natryskowe jest wynikiem połączenia nowoczesnej technologii i przyjaznych dla skóry kosmetyków samoopalających. Poza gwarancją równomiernej opalenizny dzięki preparatom z zawartością kwasu hialuronowego zapewnia nawilżenie i wygładzenie skóry.
Pamiętaj o diecie wiosną!
W poprzednim odcinku naszego cyklu informowaliśmy, że wiosną szczególnie należy dbać o dietę bogatą w witaminy C, A, E, kwas foliowy oraz biopierwiastki: cynk, magnez i selen. Dlaczego?
Kawałek Małopolskiej Prowansji
Jeśli odwiedziliście już z rodziną większość okolicznych atrakcji Małopolski i szukacie miłej dla oka odmiany od spaceru po okolicznych lasach, to jest miejsce, które...
Podróż do Tamatave (2)
Portowe miasto Toamasina (Tamatave) i park Ivoloina dzieli kilkanaście kilometrów, ich przebycie może jednak zająć pół dnia. Tak się podróżuje po Madagaskarze – długo i boleśnie.
Przełom roku weryfikuje, kim dla kogo jesteśmy
Ten wyjątkowy czas przełomu roku przynosi weryfikację tego, kim dla kogo jesteśmy. Jako wróżka co roku odbieram telefony od osób, które zostały same w święta. Zapomniano o nich albo one same wybrały samotność, bo czuły się niepotrzebne lub bardzo zmęczone.
Miasto ludzi i małp
Monkey Forest jest jedną z głównych ulic miasta Ubud na najbardziej „turystycznej z indonezyjskich wysp - Bali. Podobnie jak Jalan Hanuman ‑ ulica nazwana...
Duchy zmarłych są wśród nas
Co dzieje się z naszą duszą po śmierci? Jak długo będę żyć? Zwracacie się do mnie często z tymi pytaniami. Karty czasem pokazują czas i można go określić.
Romans może wyjść na dobre
Tym razem chcę pokazać, jak czasem romans wychodzi na dobre. Zadzwoniła do mnie pani mecenas bardzo znanej kancelarii. Dom bez kredytu, mąż też adwokat, dwoje dzieci – z zewnątrz idealna rodzina. Pani zadzwoniła z pytaniem, czy mąż nie dowie się o jej romansie z kolegą z zaprzyjaźnionej kancelarii. Co powiedziały karty?
Malezyjska „Wenecja”
Kukup leży na głębokim południu Malezji. To zabawnie dla polskiego ucha brzmiące słowo jest zarówno nazwą wioski rybackiej, zbudowanej na palach wbitych w błotniste...
Pasztet z kaszy warzywnej i warzyw
Składniki:1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
2 marchewki
1 pietruszka
2 cebule
½ selera
3-4 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy
sól, pieprz
po łyżeczce: ostrej i słodkiej papryki, gałki muszkatołowej, tymiankuCebulę obieramy i...
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)


![Rozpoczęły się Targi Pracy i Innowacji Tarnowskich – ITAR 2026 [ZDJĘCIA] Targi Pracy 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Targi-Pracy-2026-11-218x150.jpg)

![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)
































