Rozmaitości

2 szklanki ugotowanej białej fasoli kilka łyżek oleju 1 cebula 3-4 ząbki czosnku kawałek imbiru 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki kuminu mielonego 1/2 łyżeczki cynamonu, kolendry, chilli 1 łyżeczka cukru trzcinowego 400 ml...

Do Mielca z Tarnowa jest niespełna 50 kilometrów. Z ronda w Lisiej Górze skręcamy na pierwszym zjeździe, a później prosto drogą wojewódzką – przez Radomyśl Wielki – docieramy do miasta, w którym „rozwijają się skrzydła”.

ok. 1 l bulionu warzywnego 1 duży brokuł lub dwa małe 2 średnie cebule 3 duże ząbki czosnku 3 łyżki masła klarowanego 2 łyżki serka typu Philadelphia przyprawy: po pół...

4 marchewki 2 litry wody ok. 4-5 cm korzenia imbiru kilka sztuk ziela angielskiego kilka liści laurowych 1 łyżeczka ziaren kolendry 100 g soli kamiennej Przygotować zalewę. Wlać 2 litry wody...

Skóra węża, geometryczne wzory i kontrastowe kolory – wiosną nie należy się obawiać szaleństwa na paznokciach. Styliści zachęcają do odwagi, której jedynym ograniczeniem ma być własna wyobraźnia. W osiągnięciu spektakularnego efektu pomoże m.in. drukarka do paznokci, która w niezwykle precyzyjny sposób pozwala odwzorować każdy wzór lub zdjęcie.

400 g białej kiełbasy 1 korzeń tartego chrzanu lub cztery łyżki tartego chrzanu ze słoika 1 cebula 2 łyżki mąki pszennej 1 szklanka kwaśnej śmietany (18%) 5 jajek 1 liść...

100 g płatków owsianych 30 g wiórków kokosowych 50 g masła 2 łyżki erytrytolu lub innego słodzidła 250 g owoców - malin i borówek lub mix owoców Płatki owsiane wkładamy do blendera i miksujemy na mniejsze kawałki (ale nie na mąkę). Przekładamy płatki...

Alkohol towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Czy jego spożywanie w kontekście zdrowia ma wyłącznie negatywny skutek? Co powinniśmy wiedzieć na ten temat? Zapraszam! Paracelsus nadał...

Bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchów szyi, a także nadmierne napięcia w obrębie barków i karku – to znak, że czas najwyższy zmienić poduszkę. Dobór odpowiedniej może przynieść ulgę w dolegliwościach, ponieważ podparcie głowy w znacznym stopniu wpływa na regenerację organizmu podczas snu. Jakie cechy powinna mieć komfortowa poduszka?

Sporo osób gorzej czuje się na przełomie marca i kwietnia. Czym może być to spowodowane? Jak temu przeciwdziałać? I czym jest tzw. przesilenie wiosenne?...

Już na przystanku czułem ból w prawej stopie. Utykając, wszedłem na chwilę do sąsiadującego z campingiem supermarketu Lidl. Poczułem się jakbym był w Polsce....

Ostatnio, w okresie świątecznym i poświątecznym, chciałam wprowadzić w moje życie trochę spokoju – zregenerować ciało i umysł. Jednak, jak to w życiu bywa, człowiek planuje a życie pisze własne scenariusze.

Mimo malowniczości, łagodnego klimatu, schludności, wystudiowanych gestów i uśmiechów nie czułam się tam dobrze. W ostatnim dniu ważności wizy przekroczyłam granicę tajsko-malezyjską i… odetchnęłam...

Basen przy ulicy Matuszczaka wybudowano jeszcze za Gierka. Tu szkolili się najlepsi polscy specjaliści w skokach do wody. Prawdziwa kuźnia talentów. Dziś nie ma...

ok. 1 lub 1,5 kg schabu 3 płaskie łyżeczki soli peklowej 3 płaskie łyżeczki soli morskiej 2 płaskie łyżeczki cukru 4 ząbki czosnku ½ łyżeczki pieprzu 1 i 1/2 kopiastej...

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego w naszym języku funkcjonuje tyle różnych odniesień do pracy układu trawiennego? Kiedy się czegoś boimy, mówimy, że mamy „pełne...

Podczas pobytu w Kolumbii chciałam zobaczyć llanos – trawiaste równiny u podnóża Kordyliery, gdzie gauchos (południowoamerykańska odmiana kowbojów) przeganiają stada bydła, gdzie wśród traw...

Ludność na świecie starzeje się coraz szybciej. Do roku 2050 liczba seniorów w wieku powyżej 60 lat po raz pierwszy w historii ma przewyższyć liczbę dzieci poniżej 15 lat. Wraz z wiekiem spada zdolność adaptacyjna organizmu oraz zwiększa się podatność na choroby. Konsekwencją procesu starzenia się i braku elastyczności w sytuacjach stresowych jest tzw. efekt domina i wielochorobowość.

1 bułka kajzerka + mleko do namoczenia 5 kromek bułki paryskiej (wrocławskiej) lub pieczywa tostowego (lub 1 szklanka panierki panko) 2 pojedyncze filety z kurczaka sól (1/2...

Na wyspie Santa Cruz w archipelagu Galapagos jest jedna z najpiękniejszych plaż na świecie. Miałam szczęście odwiedzić tę wyspę dwukrotnie, w odstępie kilku lat....