Krem z kukurydzy

Krem z kukurydzy

0
4 kolby kukurydzy 4-5 ziemniaków 4 czubate łyżki śmietany 18% 2-3 łyżki masła klarowanego 1 cebula pieprz i sól papryka słodka i ostra kurkuma imbir do smaku Cebulę oraz ziemniaki obrać i pokroić...
machu swiatynia wody

Szlakiem Inków

0
Machu Pichcu, Zaginione Miasto Inków, ich ostatnie podobno schronienie i twierdza, nie jest dziś miejscem ani niedostępnym, ani odludnym. Ciągną tu rzesze turystów z...
Rower

Przygotowanie do sezonu rowerowego – KONDYCJA

0
Dziś przyjrzymy się aspektom fizycznym przygotowania do sezonu rowerowego. Kapryśna wiosna i szalejący wirus – to wszystko wymaga uprzedniego wzmocnienia odporności. Jak zbudować mocny...
Rokitnik

Rokitnik, czyli roślinne złoto Syberii

0
Właściwości rokitnika sprawiły, że od kilku lat staje się on coraz bardziej rozpoznawalny i popularny zarówno w suplementach, kulinariach, jak i w kosmetyce. Ta...
Jesienny chleb dyniowy

Jesienny chleb dyniowy

0
150 g purée z dyni 100 g jogurtu naturalnego 480 g mąki pszennej + do posypania, jeśli będzie się kleić ciasto 200 ml letniej wody 1 łyżeczka cukru 1,5...
Bułki pszenne

Błyskawiczne bułki pszenne bez wyrastania

0
Składniki: 500 g mąki pszennej 6 łyżek oleju, 35 g świeżych drożdży 300 ml ciepłej wody 0.5 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukruWszystko razem zagnieść, uformować bułki, wstawić do zimnego...
Plaża w Bahia Tortuga

Raj do szóstej wieczór

0
Na wyspie Santa Cruz w archipelagu Galapagos jest jedna z najpiękniejszych plaż na świecie. Miałam szczęście odwiedzić tę wyspę dwukrotnie, w odstępie kilku lat....
wlosy

Nasze włosy też się starzeją

0
Procesy starzenia włosów przyspiesza nadużywanie lokówki i prostownicy, nadmiar produktów do stylizacji, stres i nieprawidłowa dieta. Pomóc mogą kosmetyki zawierające koenzym Q10, który stymuluje produkcję keratyny, masaże pobudzające ukrwienie skóry głowy oraz ochrona przeciw wolnym rodnikom. By opóźnić procesy starzenia się włosów, niezbędna jest także dieta bogata w aminokwasy oraz mikroelementy, takie jak cynk, żelazo i miedź.
Las z żabiej perspektywy

Las z żabiej perspektywy

0
Szliśmy w rzęsistym deszczu przez dżunglę na Borneo – siwobrody Słowak Libor i ja. Tak się złożyło, że tego dnia akurat dwoje przybyszów z...
Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

0
Składniki: • pęczek świeżego czosnku niedźwiedziego • łyżeczka soku z cytryny • 1-2 łyżki oliwy z oliwek • garść nasion słonecznika • garść rodzynek • sól, pieprz do smakuWszystkie składniki...
zdrowa brzózka

Czarny bez

1
Znany jest ze swoich właściwości podnoszących odporność. Syrop z jego kwiatów jest świetnym lekarstwem na kaszel i inne infekcje górnych dróg oddechowych.Jak podaje doktor...
Filharmonia im. M. Karłowicza

Tam, gdzie pirat wiarę szerzył

0
Dotrzeć tam można pociągiem „Przemyślanin”, który pokonuje najdłuższą w Polsce trasę kolejową. Gdzie się wybieramy?
Keppel

Wyspa australijskich backpackers

0
Wyspa Great Keppel jest częścią Parku Morskiego Wielkiej Rafy Koralowej. Ma niespełna 1500 ha powierzchni, prawie 30 km wspaniałych plaż i leży 15 km...

Wejście w związek karmiczny może oznaczać bardzo trudną lekcję „do przerobienia”

0
Czasem bardzo trudno jest nam uwierzyć, że to co oglądamy w filmach albo czytamy w gazetach może się przydarzyć w naszej rodzinie. A jednak... Pewnego dnia Państwo Kowalscy dostali do mnie numer telefonu. Były to czasy, gdy o telefonach komórkowych jeszcze nikt nie słyszał. Trudno było się nam zdzwonić, gdyż prowadziłam wtedy mocno wyjazdowy tryb życia. Dodzwonili się po trzech miesiącach. W pierwszej kolejności przekazali mi, że urodziło im się dziecko, chłopczyk...
Schabowe ruloniki z pieczarkowym farszem

Schabowe ruloniki z pieczarkowym farszem

0
pół kg pieczarek 2 ząbki czosnku 200 g żółtego sera 1 łyżeczka suszonego majeranku sól i pieprz do smaku 1 kg schabu bez kości 200 ml śmietanki 30% olej Przygotowanie dania należy...
Tort dla miłośników kociego futerka

Tort dla miłośników kociego futerka

0
Biszkopt: 5 jajek, rozmiar L 200 g cukru kryształ 150 g mąki pszennej typ 450 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g mąki ziemniaczanej szczypta soli Całe jajka ubijać z cukrem przez...
Lunch z małpami

Miasto ludzi i małp

0
Monkey Forest jest jedną z głównych ulic miasta Ubud na najbardziej „turystycznej z indonezyjskich wysp - Bali. Podobnie jak Jalan Hanuman ‑ ulica nazwana...
Ciasteczka z cytrynowym kremem

Ciasteczka z cytrynowym kremem

0
Ciastka: 300 g mąki pszennej 150 g masła extra 60 g cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego lub kilka kropel ekstraktu waniliowego 1 duże jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta...
Ażurowa kładka

Tam, gdzie dla wina kościół zbudowano

0
To tu Jan „Kania” Kaniowski uwodził młodziutką Mitzi, tu papuga oberleutnanta Franza von Nogaya obrażała samego Miłościwego Cesarza, stąd wreszcie „dała nogę” międzynarodowa grupa znużonych pierwszowojenną zawieruchą wojaków – no bo tu stacjonowała kompania wartownicza 60. pułku piechoty cesarsko-królewskiej armii. Pamiętamy ich wszystkich z kapitalnej komedii Janusza Majewskiego „C.K. Dezerterzy”, na kanwie powieści Kazimierza Sejdy. Miejscem tych zdarzeń było położone na węgierskiej prowincji miasteczko o nazwie Sátoraljaújhely.
Nietoperz owocożerny

W mroku

0
Wąwóz Bantimurung to miejsce sławne. Odkrył go w 1857 roku brytyjski podróżnik Alfred Russell Wallace - przyrodnik, ewolucjonista, twórca koncepcji tzw. linii Wallace’a, dzielącej...

0