Krem z kukurydzy
4 kolby kukurydzy
4-5 ziemniaków
4 czubate łyżki śmietany 18%
2-3 łyżki masła klarowanego
1 cebula
pieprz i sól
papryka słodka i ostra
kurkuma
imbir do smaku
Cebulę oraz ziemniaki obrać i pokroić...
Szlakiem Inków
Machu Pichcu, Zaginione Miasto Inków, ich ostatnie podobno schronienie i twierdza, nie jest dziś miejscem ani niedostępnym, ani odludnym. Ciągną tu rzesze turystów z...
Przygotowanie do sezonu rowerowego – KONDYCJA
Dziś przyjrzymy się aspektom fizycznym przygotowania do sezonu rowerowego. Kapryśna wiosna i szalejący wirus – to wszystko wymaga uprzedniego wzmocnienia odporności. Jak zbudować mocny...
Rokitnik, czyli roślinne złoto Syberii
Właściwości rokitnika sprawiły, że od kilku lat staje się on coraz bardziej rozpoznawalny i popularny zarówno w suplementach, kulinariach, jak i w kosmetyce. Ta...
Jesienny chleb dyniowy
150 g purée z dyni
100 g jogurtu naturalnego
480 g mąki pszennej + do posypania, jeśli będzie się kleić ciasto
200 ml letniej wody
1 łyżeczka cukru
1,5...
Błyskawiczne bułki pszenne bez wyrastania
Składniki:
500 g mąki pszennej
6 łyżek oleju, 35 g świeżych drożdży
300 ml ciepłej wody
0.5 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukruWszystko razem zagnieść, uformować bułki, wstawić do zimnego...
Raj do szóstej wieczór
Na wyspie Santa Cruz w archipelagu Galapagos jest jedna z najpiękniejszych plaż na świecie. Miałam szczęście odwiedzić tę wyspę dwukrotnie, w odstępie kilku lat....
Nasze włosy też się starzeją
Procesy starzenia włosów przyspiesza nadużywanie lokówki i prostownicy, nadmiar produktów do stylizacji, stres i nieprawidłowa dieta. Pomóc mogą kosmetyki zawierające koenzym Q10, który stymuluje produkcję keratyny, masaże pobudzające ukrwienie skóry głowy oraz ochrona przeciw wolnym rodnikom. By opóźnić procesy starzenia się włosów, niezbędna jest także dieta bogata w aminokwasy oraz mikroelementy, takie jak cynk, żelazo i miedź.
Las z żabiej perspektywy
Szliśmy w rzęsistym deszczu przez dżunglę na Borneo – siwobrody Słowak Libor i ja. Tak się złożyło, że tego dnia akurat dwoje przybyszów z...
Pesto z czosnku niedźwiedziego
Składniki:
• pęczek świeżego czosnku niedźwiedziego
• łyżeczka soku z cytryny
• 1-2 łyżki oliwy z oliwek
• garść nasion słonecznika
• garść rodzynek
• sól, pieprz do smakuWszystkie składniki...
Czarny bez
Znany jest ze swoich właściwości podnoszących odporność. Syrop z jego kwiatów jest świetnym lekarstwem na kaszel i inne infekcje górnych dróg oddechowych.Jak podaje doktor...
Tam, gdzie pirat wiarę szerzył
Dotrzeć tam można pociągiem „Przemyślanin”, który pokonuje najdłuższą w Polsce trasę kolejową. Gdzie się wybieramy?
Wyspa australijskich backpackers
Wyspa Great Keppel jest częścią Parku Morskiego Wielkiej Rafy Koralowej. Ma niespełna 1500 ha powierzchni, prawie 30 km wspaniałych plaż i leży 15 km...
Wejście w związek karmiczny może oznaczać bardzo trudną lekcję „do przerobienia”
Czasem bardzo trudno jest nam uwierzyć, że to co oglądamy w filmach albo czytamy w gazetach może się przydarzyć w naszej rodzinie. A jednak... Pewnego dnia Państwo Kowalscy dostali do mnie numer telefonu. Były to czasy, gdy o telefonach komórkowych jeszcze nikt nie słyszał. Trudno było się nam zdzwonić, gdyż prowadziłam wtedy mocno wyjazdowy tryb życia. Dodzwonili się po trzech miesiącach. W pierwszej kolejności przekazali mi, że urodziło im się dziecko, chłopczyk...
Schabowe ruloniki z pieczarkowym farszem
pół kg pieczarek
2 ząbki czosnku
200 g żółtego sera
1 łyżeczka suszonego majeranku
sól i pieprz do smaku
1 kg schabu bez kości
200 ml śmietanki 30%
olej
Przygotowanie dania należy...
Tort dla miłośników kociego futerka
Biszkopt:
5 jajek, rozmiar L
200 g cukru kryształ
150 g mąki pszennej typ 450
łyżeczka proszku do pieczenia
50 g mąki ziemniaczanej
szczypta soli
Całe jajka ubijać z cukrem przez...
Miasto ludzi i małp
Monkey Forest jest jedną z głównych ulic miasta Ubud na najbardziej „turystycznej z indonezyjskich wysp - Bali. Podobnie jak Jalan Hanuman ‑ ulica nazwana...
Ciasteczka z cytrynowym kremem
Ciastka:
300 g mąki pszennej
150 g masła extra
60 g cukru pudru
1 opakowanie cukru waniliowego lub kilka kropel ekstraktu waniliowego
1 duże jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
szczypta...
Tam, gdzie dla wina kościół zbudowano
To tu Jan „Kania” Kaniowski uwodził młodziutką Mitzi, tu papuga oberleutnanta Franza von Nogaya obrażała samego Miłościwego Cesarza, stąd wreszcie „dała nogę” międzynarodowa grupa znużonych pierwszowojenną zawieruchą wojaków – no bo tu stacjonowała kompania wartownicza 60. pułku piechoty cesarsko-królewskiej armii. Pamiętamy ich wszystkich z kapitalnej komedii Janusza Majewskiego „C.K. Dezerterzy”, na kanwie powieści Kazimierza Sejdy. Miejscem tych zdarzeń było położone na węgierskiej prowincji miasteczko o nazwie Sátoraljaújhely.
![Restauracja „Różana” w Tarnowie kusi smakiem i bogatą historią [ZDJĘCIA] Różana Tarnów 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Rozana-Tarnow-2026-3-218x150.jpg)
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)




![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)































