Życzenia od wróżki. Nietypowa opowieść wigilijna
Jesteśmy w najbardziej wyjątkowym okresie roku – świąt Bożego Narodzenia i końcówki ostatnich dwunastu miesięcy. To dla większości czas refleksji, podsumowań, być może także wytyczania planów. Dziś zatem dla Państwa nietypowa opowieść wigilijna wraz z życzeniami od wróżki.
Liście orzecha włoskiego – leczniczy napar
Jeśli mówimy o orzechu włoskim, głównie przychodzi nam na myśl jego owoc, czyli pyszne orzechy włoskie, które uznawane są za przysmak i źródło zdrowych...
Ordery dla zasłużonych
Składniki:
• 10 okrągłych herbatników lub wafli (zwykłych lub ryżowych)
• 1 mały słoiczek nutelli
• różności do ozdabiania ciastek: rodzynki | kolorowe cukierki groszki | drażetki...
Tam, gdzie kozy kują
– Miał maleńką, piękną bródkę, a wołano nań: Matołek. To oczywiście najsłynniejszy polski kozioł, którego przygody od wielu lat poznają kolejne pokolenia dzieci. Jego...
Pasta z makreli z pomidorami z puszki z serem z wiaderka i cebulą
500 - 600 g sera białego z wiaderka
połowa drobno skrojonej cebuli
2 puszki makreli w sosie pomidorowym
sól
pieprz
szczypiorek
ostra papryka (opcjonalnie)
Wszystkie składniki połączyć, doprawić, posypać szczypiorkiem i...
Grzybobranie można zacząć
Mamy sezon na grzyby, więc warto rozejrzeć się, gdzie najlepiej wybrać się na grzybobranie i jak wykorzystać skarby lasu w swojej domowej kuchni.
Do czego nam trycholog?
Wypadanie włosów to bez wątpienia coraz bardziej powszechny, dotykający wielu osób problem. Powody występowania tego schorzenia mogą być różne – szybkie tempo życia, stres,...
W trosce o zdrowie
Podstawowym czynnikiem powstrzymującym panie od wykonywania mammografii piersi jest strach przed uzyskaniem informacji o zmianach onkologicznych. Tymczasem prawdopodobieństwo takiego wyniku jest w praktyce niewielkie. Statystyka wskazuje, że na 1000 wykonanych badań jedynie u 2-3 kobiet rozpoznaje się zmiany nowotworowe. Większość zmian wykrytych we wstępnej fazie jest obecnie całkowicie wyleczalnych.
W trosce o IQ dziecka
Zaburzenia funkcjonowania tarczycy mogą mieć istotny wpływ na płodność kobiet i mężczyzn. Oddziałują również na przebieg ciąży i zdrowie noworodka. Prawidłową pracę tego gruczołu można sprawdzić wykonując proste oznaczenia hormonalne z pobranej próbki krwi.
Monitor aktywności – czy warto?
Żyjemy w czasach skomputeryzowania niemal każdej dziedziny życia. Jeśli chodzi o pomiary naszej aktywności całodziennej – z pomocą przychodzą nam monitory aktywności. Czym tak...
Kotleciki siekane
Składniki:1 filet podwójny z kurczaka
1 cebula cukrowa
200 g żółtego sera
2 średnie jajka
3 czubate łyżki mąki pszennej
opcjonalnie 2 łyżki majonezu
garść siekanej natki pietruszki
przyprawy: po płaskiej...
Pamiątki Wielkiego Pałacu
Najsłynniejsze mozaiki Stambułu to te z Hagia Sophia i Chory, w wielkim mieście mozaik jest jednak nieporównanie więcej. W bliskim sąsiedztwie Hagia Sophia można...
Tam, gdzie wychowywały się wyniesione na ołtarze
Lipnica położona na Pogórzu Wiśnickim, na terenie Wiśnicko-Lipnickiego Parku Krajobrazowego, przyciąga szczególnym klimatem i zabudową. Interesująca jest też historia miejscowości położonej na Małopolskim Szlaku...
Pić albo nie pić – oto jest pytanie
Alkohol towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Czy jego spożywanie w kontekście zdrowia ma wyłącznie negatywny skutek? Co powinniśmy wiedzieć na ten temat? Zapraszam!
Paracelsus nadał...
Czy wiesz, że nie musi boleć?
Z powodu starzenia się społeczeństwa i wydłużającego się życia coraz więcej chorych odczuwa ból. Często pokutuje przekonanie, że należy traktować go jak próbę charakteru, bo po operacji musi boleć. Tymczasem walka z bólem jest jednym z ważniejszych wyzwań w służbie zdrowia.
Krem z cukini i szpinaku
1 por
2 cukinie
1 op. szpinaku mrożonego (lub 2 op. świeżego)
sól
pieprz
gałka muszkatołowa
łyżka oliwy lub masła klarowanego
Pora kroimy i podsmażamy w garnku na oliwie. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię i chwilę...
Tam, gdzie pokój umarły
„Pokój mojego dzieciństwa
Jest ciemną i zagraconą DZIURĄ.
To nieprawda, że dziecinny pokój w naszej pamięci pozostaje słoneczny i jasny.
Takim czyni go tylko konwencjonalna maniera literacka.
Jest...
Jak z „morza diet” wyłowić najlepszą?
Tyle jest rodzajów diet, ile ryb w oceanie. Jak spośród nich wybrać dietę najlepiej dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu? Oto jest pytanie. Poniżej zestawienie...
![Kolejny parkomat w Tarnowie [ZDJĘCIA] Parkomat ul. Gumniska](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Parkomat-ul.-Gumniska-8-218x150.jpg)


![Groźne zdarzenie na skrzyżowaniu w Tarnowie. Na miejscu pracują służby [ZDJĘCIA]](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/DSC_6746-218x150.jpg)



![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)






























