Hiperlordoza
Omówimy dziś jedną z najczęściej spotykanych wad postawy, mianowicie hiperlordozę. Skupimy się na jej rozpoznaniu, przyczynach i leczeniu. Sprawdź, czy dotyczy to także Ciebie!...
Czasem trzeba odpuścić, czasem o coś zawalczyć, a czasem nie robić nic
Jeżeli coś Cię trapi i nie wiesz co zrobić? Chcesz znać odpowiedź na nurtujące Cię pytanie? Napisz do naszej Wróżki.
Szybki piernik jak piernik!
Składniki:
3 jajka
1 1/2 szklanki cukru
3 szklanki mąki
20 dag miodu płynnego
1 szklanka kwaśnej śmietany
2 łyżki zimnej wody
20 dag margaryny lub masła
1 łyżeczka sody oczyszczonej
przyprawa do...
Na szlaku solnym
Miasteczko w widłach Wisły i Raby miało kiedyś na tyle duże znaczenie handlowe, że wytyczono w nim rynek niewiele mniejszy od krakowskiego. Podczas ostatniego odcinka cyklu rowerowych wypraw TEMI opowiemy o znakomitej przeszłości niegdysiejszego miasteczka. Co z niej pozostało do dzisiaj?
Masz wpływ na miejsce porodu
Gdzie rodzić, jaki wybrać szpital? - codzienne na forach internetowych pojawiają się setki podobnych pytań od przyszłych mam. Każda chce, by ich dziecko przyszło na świat w odpowiednich warunkach. Jaki wybrać szpital i czym kierować się w tym niełatwym wyborze? Przyszłe mamy chętnie preferują oddziały położnicze oznaczone jako „przyjazne dziecku”. Co ten tytuł oznacza?
Emeryt w Europie cz. 28
W drodze do Lizbony rozpamiętujemy jeszcze klify Benagil. Oglądamy z Kaziem zrobione podczas rejsu zdjęcia, wybierając co ciekawsze ujęcia. Na skałach widać linię przypływu,...
„Wyspa Przemytników” [GALERIA]
Na grecką wyspę Zakintos pojechałam właściwie przypadkiem. Planowałam wypad na Korfu – wyspę, którą opisywał w swoich wspomnieniach angielski przyrodnik i pisarz Gerald Durrell....
Życzenia od wróżki. Nietypowa opowieść wigilijna
Jesteśmy w najbardziej wyjątkowym okresie roku – świąt Bożego Narodzenia i końcówki ostatnich dwunastu miesięcy. To dla większości czas refleksji, podsumowań, być może także wytyczania planów. Dziś zatem dla Państwa nietypowa opowieść wigilijna wraz z życzeniami od wróżki.
Możnowładcze sojusze patrona
Główne uroczystości z okazji 950. rocznicy konsekracji biskupiej św. Stanisława zorganizowano w Szczepanowie. Przy okazji uroczystości rocznicowej patrona Polski warto przypomnieć różne warianty przebiegu...
Faszerowana dynia z czarną soczewicą
dynia, np. butternut (butelkowa)
1 szklanka soczewicy
1 marchewka
½ pęczka cebulki dymki
oliwa do smażenia
przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie
świeża pietruszka do posypania
2-3 łyżki tartego parmezanu
Dynie myjemy i...
Zamek Stara Baśń – miejsce w którym legendy stają się rzeczywistością
Średniowieczny zamek był dla ludzi z okolicznych wsi twierdzą nie do zdobycia. Dziś wrota średniowiecznej kultury, prosto z małopolskich ziem, stoją przed nami otworem...
Zupa krem challange z selera korzeniowego
Składniki:
• 500 g selera korzeniowego
• 500 g ziemniaków
• 2 cebule
• marchewka
• biała część pora
• 3 łyżki oleju lub masła
• 1 łyżeczka mąki do śmietany...
Roladka z łososiem i szpinakiem
- 400-450 g mrożonego rozdrobnionego szpinaku
- 200 g wędzonego łososia w plastrach
- 200 g serka śmietankowego
- 50 g masła
- 4 jajka
- 2 ząbki czosnku
-...
ZOO w łazience
Podróżując tanio po krajach tropikalnych - obfitujących w różne formy życia – zwykle nie mieszka się samotnie. A współlokatorzy są często z gatunku tych,...
Z powodu pychy i chciwości zbieramy straszne żniwo
Wraca karma, którą sami sobie tworzymy, a z powodu pychy i chciwości zbieramy straszne żniwo. Czasem, gdy widzę taki rozkład kart, to aż mi się chce krzyczeć, żeby dana osoba się opamiętała. Nie jest jednak rolą wróżki, by nakazywać. My możemy jedynie ostrzegać i radzić. Nie zawsze się to udaje, bo ludzkie żądze są silniejsze. Ale i kara za to wysoka.
Kraniec Arabii (3)
Oman to kraj leżący na południowo-wschodnim skraju Półwyspu Arabskiego, składający się głównie z pustyń i nagich, skalnych gór. Jego stolica - Maskat, miasto rozciągnięte...
Mazurek z pomarańczami
Składniki:
SPÓD:
• 300 g mąki pszennej
• 200 g masła
• 100 g cukru pudru
• cukier wanilinowy
• 3 żółtka
MASA:
• 500 g pomarańczy
• 2 cytryny
• 400 g cukru
•...
Czas wirusów
RSV, grypa... i ten, którego nazwy wymieniać nie wolno. W dobie znacznej liczby zakażeń (jak i przeziębień) warto sporo wiedzieć o wirusach i jak...
Zdrowe przetwory warzywne
Warto skorzystać ze świeżych sezonowych warzyw i owoców, aby napełnić nasze ciało witaminami i minerałami. Możemy również zamknąć ulubione smaki lata w słoikach, aby...
![Kolejny parkomat w Tarnowie [ZDJĘCIA] Parkomat ul. Gumniska](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Parkomat-ul.-Gumniska-8-218x150.jpg)


![Groźne zdarzenie na skrzyżowaniu w Tarnowie. Na miejscu pracują służby [ZDJĘCIA]](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/DSC_6746-218x150.jpg)



![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)
















![„Wyspa Przemytników” [GALERIA] Zwiedzanie jaskiń](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2020/07/zwiedzanie-jaskin-324x235.jpg)













