Na końcu świata

Na końcu świata…

0
Po trochę bałaganiarskich, tętniących życiem ulicach miast azjatyckich Brisbane w samo południe sprawia wrażenie miejsca z innej planety: nowoczesne, czyste, budowane planowo i… puste....
Pieczony filet z kurczaka z filiżanki z farszem

Pieczony filet z kurczaka z filiżanki z farszem

0
pierś z kurczaka - 600 g pieczarki - 300 g 1 cebula średniej wielkości przyprawy (sól, pieprz do smaku) olej 2 tarte ziemniaki Na polanie po wierzchu: 2 łyżki śmietany 18% 1...
Jicin

Tam, gdzie Rumcajs został rozbójnikiem

0
Był przystojnym szewcem, który swoje rzemiosło uprawiał w małym kramiku pod wieżą. Na małym kopytku małym młoteczkiem zelował trzewiczki panienkom. Dla pań i panów...
Pasta z makreli

Pastella z makreli z serkiem topionym i szczypiorkiem

0
Składniki:duża wędzona makrela 1,5 sztuki serka topionego (150 g) cienki pęczek szczypiorku 2 czubate łyżki majonezuMakrelę obrać ze skóry i ości. Umieścić w misce, dodać 1,5 serka...
Zamek w Chęcinach

Tam, gdzie pan Michał Turkom się opierał

0
Chęciny leżą około 110 kilometrów od Tarnowa. Dojedziemy tam przez Szczucin lub nieco krótszą trasą – przez most w Borusowej, łączący Małopolskę ze Świętokrzyskim. Zbudowany na skalnej grani wzgórza, na wysokości 306 metrów n.p.m., zamek należy do najbardziej znanych i chętnie odwiedzanych. Znacie to miejsce?
Synagoga

Tam, gdzie Lewiatan ogon pożera

0
22 lipca 1942 roku zapewne był upalnym, słonecznym dniem. Sześć rozłożystych dębów dawałoby tak potrzebny cień… Ale wtedy nikt o tym nie myślał. Przynajmniej...
Łopatka wieprzowa

Łopatka wieprzowa pieczona w rękawie

0
1,5 kg łopatki wieprzowej 3 ząbki czosnku 3 łyżki oleju 1,5-2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka estragonu 1 łyżeczka majeranku 1/2 łyżeczki papryki ostrej 1/2 łyżeczki papryki słodkiej sól i...
Tropie

Tropie i pierwszy polski święty

0
Położone przy skalistym zakolu rzeki stanowi fascynujące miejsce, gdzie historia Kościoła i chrześcijaństwa splata się z lokalnymi legendami i długimi dziejami. Pierwotnie znane jako Zawrót i Św. Świerad Tropie ewoluowało, odzwierciedlając zarówno topografię terenu, jak i wpływ różnych kultur i religii.
Chyża

Tam, gdzie maź bogactwo dawała

0
Zagroda Maziarska w Łosiu to miejsce niezwykłe. Jedno z tych, które dowodzą ciekawej, choć skomplikowanej historii naszych ziem. Naszych – bo Łosie od Tarnowa to zaledwie 75 kilometrów. A jest to ewenement na skalę – być może nawet – światową. Dzisiaj oddział gorlickiego muzeum, jednak miejsce dość szczególne, zarówno ze względu na niecodzienną przeszłość, jak i wciąż żywą historię ludzi, których bytność na tej ziemi zakończyła w roku 1947 akcja „Wisła”.
Laser usunie owłosienie

Laser usunie owłosienie

0
Piernik

Szybki piernik jak piernik!

0
Składniki: 3 jajka 1 1/2 szklanki cukru 3 szklanki mąki 20 dag miodu płynnego 1 szklanka kwaśnej śmietany 2 łyżki zimnej wody 20 dag margaryny lub masła 1 łyżeczka sody oczyszczonej przyprawa do...
lemury

W lesie lemurów

0
Najbardziej znanym lemurem świata jest odpowiednik filmowego Króla Juliana z „Madagaskaru” – lemur katta o długim ogonie w biało-czarne paski. Największym natomiast żyjącym lemurem...
Zupa krem czosnkowa

Zupa-krem czosnkowa

0
Składniki na 3-4 porcje: 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1 mały por 1 cebula 2 ziemniaki 8-9 ząbków czosnku 3 łyżki masła 1 łyżka oleju 100 g serka topionego śmietankowego 1/2 szklanki słodkiej śmietany...
Rower

Przygotowanie do sezonu rowerowego – KONDYCJA

0
Dziś przyjrzymy się aspektom fizycznym przygotowania do sezonu rowerowego. Kapryśna wiosna i szalejący wirus – to wszystko wymaga uprzedniego wzmocnienia odporności. Jak zbudować mocny...
Pierogi

Niebieskie pierogi świąteczne z makiem

0
Składniki na ciasto: 3 szklanki mąki (najlepiej orkiszowej) 1 szklanka wrzącej wody (do naparu) 1 płaska łyżeczka soli 2 łyżeczki oliwy 2 łyżki mielonych kwiatów klitoriiSkładniki na farsz: 1 szklanka...
Muzykoterapia koncert finalowy

W trosce o dobre samopoczucie

0
- To była prawdziwa muzyczna uczta na poprawę ducha - tak mówili uczestnicy koncertu finałowego III Muzykoterapii duszy, zorganizowanej przez Centrum Zdrowia Tuchów. Kuba Badach, wykonując piosenki Andrzeja Zauchy w autorskich aranżacjach, nawiązał znakomity kontakt z publicznością. Widzowie z powodzeniem pełnili rolę sekcji rytmicznej i śpiewali w chórkach.
pieczenie

Na czym smażyć i piec, czym smarować?

0
W kulinarnych programach telewizyjnych, magazynach i Internecie krąży mnóstwo porad i opinii dotyczących tego, na czym smażyć i piec oraz czym najlepiej smarować kanapki. Warto więc posłuchać, co na ten temat mówią specjaliści od żywności i żywienia. Dr Lucyna Pachocka z Ogólnopolskiego Centrum Dietetyki Instytutu Żywności i Żywienia poleca najlepsze tłuszcze do różnych zastosowań.
Pasta z bobu i mięty

Pasta z bobu i mięty

0
Składniki: • 1 szklanka ugotowanego bobu • kilka listków mięty • łyżka oliwy • sól, pieprz • 2 ząbki czosnku • 1 łyżeczka soku z cytryny Gotujemy bób do miękkości i...
Kawa

Kawa – fakty i mity

0
Kawa to jeden z moich ulubionych napojów. Jest to także rytuał, okazja do spotkań, tradycja, i jak się okazuje… aplikowanie sobie zdrowia. Nie robiąc...

0