Kruche ciastka dyniowe
130 g mąki + trochę do podsypania podczas wyrabiania
2 czubate łyżki purée z dyni (u mnie wyszło 70 g)
100 g masła (miękkiego)
70 g cukru...
Flaczki z boczniaków
1 kg boczniaków
1 mix włoszczyzny
1-2 cebule
3-4 ząbki czosnku
kilka łyżek oliwy
5-6 liści laurowych i ziela angielskiego
przyprawy: majeranek, papryka ostra, papryka słodka, papryka wędzona, gałka muszkatołowa,...
O życzliwości cz. I
Podczas moich samodzielnie organizowanych podróży trzymałam się zasady, że muszę sobie radzić sama i nie liczyć na pomoc. Wielokrotnie jednak spotykałam się „po drodze”...
Pieczone udka w pojedynczych boksach z ziemniakami i cebulką
4 udka z kurczaka
1 kg ziemniaków
2 cebule
100 ml oleju roślinnego, np. rzepakowego
5 ząbków czosnkuPrzyprawa do kurczaka:
2 łyżeczki soli
2 łyżki ketchupu do zalewy
majeranek, oregano, słodka...
Placuszki japońskie warzywne
4 jajka
10 g mąki orkiszowej
1 łyżka sosu sojowego
1 cm świeżego imbiru
100 g młodej kapusty pekińskiej
2 młode marchewki
1 cebulka dymka
¼ selera korzeniowego
olej do smażenia (np. winogronowy)
sól, pieprz
Jajka roztrzepujemy w misce. Dodajemy mąkę, sos sojowy i starty na tarce o drobnych oczkach...
Zupa minestrone jesienna
mała dynia hokaido
1-2 małe marchewki
pietruszka korzeń
kawałek selera
puszka czerwonej fasoli
½ passaty (butelka 700 ml)
sól, pieprz
oliwa
Warzywa korzeniowe obieramy, myjemy i kroimy w kostkę. Dynię myjemy, wydrążamy...
Święta za pasem
Ból brzucha? Nadkwasota? Trudności z zasypianiem? Dodatkowe kilogramy na wadze po świętach? Słychać to od pierwszego dnia po wielkanocnym poniedziałku. Jak przywrócić formę sprzed...
Sałatka z krakersami
2 opakowania krakersów (2x180g)
8 jaj
1,5 szklanki startego żółtego sera
3 ogórki konserwowe
2 puszki tuńczyka w sosie własnym (2x120 g)
opcjonalnie 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
pęczek szczypiorku
10...
Pętla śladem CK szlaku bojowego
Rozpoczynamy przed kościołem w Gromniku, skąd drogą wojewódzką nr 980 pedałujemy w stronę Zakliczyna. Po przejechaniu około dwóch kilometrów skręcamy w prawo, gdzie wąską asfaltową szosą poprowadzi nas czarny szlak rowerowy. Chodźcie z nami...
Kiszone marchewki z imbirem
4 marchewki
2 litry wody
ok. 4-5 cm korzenia imbiru
kilka sztuk ziela angielskiego
kilka liści laurowych
1 łyżeczka ziaren kolendry
100 g soli kamiennej
Przygotować zalewę. Wlać 2 litry wody...
Podróż do Tamatave (3)
Po wieczornej wizycie w parku Ivoloina nie miałam już żadnego dostępnego transportu do odległego o kilkanaście kilometrów portowego miasta Tamatave. Simon, mój przewodnik, zaproponował...
Warto mieć czystą kartę, nie tylko na święta
Zbliżają się Święta Zmartwychwstania Pańskiego. Życie zwycięża nad śmiercią. Może warto spojrzeć na siebie krytycznym okiem i zobaczyć swoje wady? Może warto pochować niepotrzebne urazy? Możemy rozpuścić je w sobie i mieć tak zwaną czystą kartę. Czas świąteczny sprzyja odradzaniu się naszych myśli, przekonań i uczuć.
Mazurek mleczno kajmakowy
Ciasto:
200 g masła
1 jajko
4 duże łyżki cukru pudru
3 szklanki mąki
4 łyżki olejuMasa:
3/4 szklanki mleka 3,2%
1,5 szklanki pełnego mleka w proszku
400 g masy kajmakowej
1 cukier...
Z nocnej wracając wycieczki
Mieszkaliśmy w drewnianym baraku w tropikalnym lesie, w którym żyły „małpy z trąbami” i największe na świecie dzikie świnie, w dodatku… brodate. Żyły tam...
Krem z dyni z warzywami korzeniowymi
1 mała dynia Hokkaido (do 1 kg)
2 małe ziemniaki, marchewki i pietruszki
1 litr bulionu (wcześniej ugotowanego, ewentualnie z kostki rosołowej)
1 mała cebula
sok z połowy...
Zimowy sen
Znam wiele osób, które najchętniej przespałyby zimę. Tej porze roku towarzyszy też znużenie, senność, apatia i brak energii. To oczywiście efekt braku słońca, ale......
Powrót po urazie
Rehabilitacja pourazowa to dość poważny i rozległy temat. Dotyczy zarówno aspektów fizycznych, jak i psychicznych. Na czym polega i dlaczego jest tak ważna? Zapraszam!
Terapia...
Muffiny dyniowe z mleczną czekoladą
300 g mąki
po jednej łyżeczce proszku do pieczenia i sody oczyszczonej
170 g cukru
skórka starta z 1 cytryny
2 łyżki cukru waniliowego
2 jajka
200 g purée z...
HIGIENA szeroko pojęta
Znamy wiele rodzajów higieny, m.in. osobistą, pracy, szkolną, hodowli zwierząt, społeczną. Tę ostatnią podczas pandemii poznaliśmy aż za dobrze... Jak ważna jest higiena w...
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)


![Rozpoczęły się Targi Pracy i Innowacji Tarnowskich – ITAR 2026 [ZDJĘCIA] Targi Pracy 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Targi-Pracy-2026-11-218x150.jpg)

![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)
































