Rozmaitości

Wielu z Was zna, wielu trenowało. Ale jeśli w Waszej rutynie treningowej piłka lekarska poszła w odstawkę, pragnę dziś zainspirować na nowo tym niedocenianym...

Dzisiaj odwiedźmy Beskidzki Szlak i zdobądźmy Babią Górę. Poznajmy Królową Beskidów, która – jak na władczynię przystało – bywa kapryśna i wymagająca. Beskid Żywiecki...

W Azji Południowo-Wschodniej słowo pantai oznacza plażę. W Pantai Leka nie ma jednak ani jednej plaży, w każdym razie takiej służącej do plażowania. Jeśli...

Składniki: 1 głowa czerwonej kapusty 2-3 marchewki 1 jabłko 1 czerwona cebula zielona pietruszka Dressing: 3-4 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz łyżeczka octu jabłkowego Cebulkę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Pietruszkę też kroimy, a marchewkę i jabłko obieramy i ścieramy na tarce o grubych...

Składniki: Spód: 1 szklanka migdałów blanszowanych (całe migdały, bez skórki) 2 łyżki cukru trzcinowego 1-2 łyżki masła Masa: 1 kg sera trzykrotnie mielonego 1 szklanka brązowego cukru 4 łyżki budyniu waniliowego 6 jajek z wolnego wybiegu (rozmiar L) 1 szklanka puree z dyni Najpierw przygotowujemy...

Składniki: 2 szklanki ugotowanej fasoli 3 cebule garść suszonych śliwek 2 liście laurowe, ziele angielskie, goździki 1 łyżeczka majeranku 1 łyżka sosu sojowego sól i świeżo mielony czarny pieprz delikatny olej do smażenia Fasolę najlepiej namoczyć na noc. Rano...

Saunowanie to obecnie druga po morsowaniu popularna rutyna zdrowotna, nie licząc treningów. Dlaczego trzeba się jej przyjrzeć i jakie korzyści z niej płyną? Zapraszam! Urodzony...

W kolumbijskim regionie llanos jest Park Las Malocas, gdzie obejrzeć można całą galerię latynoskich zjaw, duchów i niesamowitych postaci. Te figury, stojące w parku...

Malowniczo położony Czchów - znany niegdyś jako Schov, Alba Ecclesia czy Wyskirche - jest jednym z najstarszych miast Małopolski. Może poszczycić się bogatą historią...

Składniki:1 op. liści szpinaku (ewentualnie rukoli) mała dynia hokkaido 2-3 figi 100 g koziego sera 2-3 garście orzechów włoskich (lub innych) kilka łyżek oliwy sól i pieprz do smakuDressing: 1 łyżeczka musztardy...

Składniki:3 cebule 2-3 ząbki czosnku 1 dynia hokkaido (średniej wielkości) 1 szklanka dowolnej fasoli (ugotowanej) 2 op. świeżego jarmużu 1-2 łyżki przyprawy curry 1 litr mleka kokosowego kawałek papryczki chili (lub...

Składniki:średniej wielkości dynia 2 marchewki i pietruszki 1 seler 1 por świeży imbir (lub suszony) 3-4 ząbki czosnku świeża kolendra lub zielona pietruszka ½ litra mleka kokosowego 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżka curry sól,...

W poszukiwaniu diety idealnej (taka nie istnieje) można napotkać dosyć popularną ostatnio metodę – dietę polegającą na poście przerywanym. To i my przerywamy milczenie,...

Llanos to trawiaste równiny o tropikalnym klimacie, rozciągające się w Kolumbii u stóp Andów. Zawsze hodowano tu bydło, konie i owce, które przepędzali gauchos...

Właściciele agroturystyki Jaśkowy Sad postawili wszystko na jedną alpakę, a właściwie na siedem alpak i przeprowadzili się z Warszawy do Czchowa. Dzięki ich odwadze...

Składniki:1,5 kg żołądków drobiowych 2 udka z kurczaka marchewka pietruszka kilka pieczarek przyprawy (majeranek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz, vegeta, przyprawa do flaczków) olej 2 łyżki 2 łyżki mąkiŻołądki umyć, obrać, pokroić...

Składniki:330 g mąki 150 ml mleka 25 g drożdży 40 g cukru 50 g roztopionego masła 1 jajko szczypta soli marmolada z dzikiej róży, wieloowocowa, mak lub ser cukier puder do posypania...

Składniki:1 filet podwójny z kurczaka 1 cebula cukrowa 200 g żółtego sera 2 średnie jajka 3 czubate łyżki mąki pszennej opcjonalnie 2 łyżki majonezu garść siekanej natki pietruszki przyprawy: po płaskiej...

Składniki:1 arkusz schłodzonego ciasta francuskiego 2 duże jabłka 10 dag dżemu brzoskwiniowegoJabłka obrać, przekroić na ćwiartki, oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić w plasterki. Ciasto francuskie rozwinąć,...

Do świąt Bożego Narodzenia został ponad miesiąc. To świetny moment, by podkręcić metabolizm i „zrobić formę” na sylwestra. Da się? Paaaanie, wszystko się da... Rachunek...