Kąpiel podczas burzy

Nie kąp się, gdy słyszysz grzmoty!

0
Przebywanie w murowanym budynku, gdy niebo przecinają błyskawice wydaje się bezpieczne. Jednak nie do końca jest to prawda, gdyż branie prysznica w tym czasie może skończyć się tragicznie. Dlaczego tak się dzieje? I czego jeszcze nie należy robić, gdy słychać grzmoty?
Wróżka Adela Tuszakowska

Wigilijne cuda zdarzają się naprawdę

0
Zbliżają się święta Bożego Narodzenia i coraz więcej klientów przychodzi do mnie z pytaniem - co zrobić, gdy rodzina jest skłócona i nie chce razem usiąść do wigilijnego stołu?
Kotlety z boczniaków

Kotlety mielone z boczniaków

0
Składniki: • 250 g świeżych boczniaków • ½ marchewki • ½ cebuli • 1 ząbek czosnku • ½ bułki pszennej • 3 łyżki mąki owsianej (lub dowolnej) • 1 jajko •...
Zakręcone ciasteczka

Zakręcone ciasteczka maślane bez jajek

0
160 g mąki + 1-2 łyżki do kolorowej masy 50 g cukru pudru 135 g masła 2 łyżeczki domowego cukru z wanilią 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli barwnik kolorowy kolorowa posypka Do miski przesypać suche składniki (mąkę, proszek do pieczenia, sól,...
XXL

Kapsalon XXL

0
500 g fileta z kurczaka 500 g frytek 1 opakowanie mixu sałat 100 g sera żółtego 1 czerwona cebula mały por 1 mały ogórek świeży 4 łyżki kukurydzy 100 g pomidorków koktajlowych 3...
Batoniki z kaszy jaglanej

Batoniki z kaszy jaglanej

0
Składniki:1/4 kostki masła 3-4 łyżki miodu 200 g masła orzechowego (100%) 100 g ekspandowanej kaszy jaglanej 1 tabliczka gorzkiej czekoladyW dużym garnku rozpuszczamy masło, masło orzechowe oraz czekoladę....
Muzykoterapia koncert finalowy

W trosce o dobre samopoczucie

0
- To była prawdziwa muzyczna uczta na poprawę ducha - tak mówili uczestnicy koncertu finałowego III Muzykoterapii duszy, zorganizowanej przez Centrum Zdrowia Tuchów. Kuba Badach, wykonując piosenki Andrzeja Zauchy w autorskich aranżacjach, nawiązał znakomity kontakt z publicznością. Widzowie z powodzeniem pełnili rolę sekcji rytmicznej i śpiewali w chórkach.
posilki

Zdecydowane „nie” dla głodówek

0
Trenerka fitness i mistrzyni karate Anna Lewandowska podkreśla, że do swojego codziennego menu stara się wybierać takie produkty, które nie tylko zaspokajają głód, lecz przede wszystkim są dla organizmu źródłem substancji odżywczych i wzmacniają jego odporność. Zapewnia, że z niczego nie rezygnuje, a jej dieta bogata jest zarówno w tłuszcze, jak i białka oraz węglowodany.
Wróżka Adela Tuszakowska jasnowidz ezoteryk

Na grobach bliskich zmówmy modlitwę za dobrych i złych

0
Przed nami Wszystkich Świętych – czas zadumy i refleksji. Dla niektórych – czas rozpaczy lub głębokiej żałoby. Są wśród nas tacy, którzy niedawno stracili...
Krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym

Krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym

0
1 kalafior (duży) kilka łyżek oliwy 2 cebule 2 ziemniaki przyprawy: suszony tymianek i curry (łyżeczka), sól, pieprz do smaku, gałka muszkatołowa (dwie szczypty) 1- 1,5 l bulionu warzywnego kilka...
Nutella ze śliwek węgierek

Nutella ze śliwek węgierek

0
3 kg słodkich, mocno dojrzałych śliwek węgierek (waga po wypestkowaniu) 1 kg cukru 130 g gorzkiego, ciemnego kakao 100 g dobrej jakości mlecznej czekolady (opcjonalnie) Śliwki zasypać cukrem...
Słowacja

Anioł pod Czerwoną Ławką

0
Czerwona Ławka, po słowacku Priecne (Poprzeczne) Sedlo, to przełęcz w grani Tatr Wysokich na wysokości 2352 m. Miejsce jest widokowe i osiągalne ze Starego...
Kapuśniak z czerwonej kapusty z rodzynkami

Kapuśniak z czerwonej kapusty z rodzynkami

0
1 czerwona kapusta (średnia główka) 1 cebula czerwona 2-3 łyżki oliwy 2 łyżki powidła śliwkowego ½ szklanki rodzynek przyprawy: goździki, ziele angielskie, 3-4 liście laurowe, sól, pieprz do smaku 2...
bol seniora

Ból i jego leczenie w starszym wieku

0
Według badań epidemiologicznych częstość występowania bólu przewlekłego wzrasta z wiekiem i dotyczy nawet 55 proc. osób powyżej 85 lat. Wśród pacjentów cierpiących z powodu silnego bólu znacznie częściej stwierdzano utrudniające życie ograniczenie sprawności fizycznej niż wśród osób bez takich dolegliwości.
Na Toggian

Te, które rzucamy na patelnię

0
Dla większości ludzi kontakt z rybami oznacza wybieranie ości z ich tuszek na talerzu. Czasem – zarzucenie wędki. Ludzkie zainteresowanie dla ryb koncentruje się...
Wielkie malowidło Styki

Wielkie malowidło Styki

0
W Tarnowie rozgorzała dyskusja na temat możliwości ekspozycji „Panoramy Siedmiogrodzkiej”. Niektórzy narzekają, że w dobie rzeczywistości wirtualnej sięganie po anachroniczny, XIX-wieczny sposób pokazywania dzieł...
Filharmonia im. M. Karłowicza

Tam, gdzie pirat wiarę szerzył

0
Dotrzeć tam można pociągiem „Przemyślanin”, który pokonuje najdłuższą w Polsce trasę kolejową. Gdzie się wybieramy?
Dziedziniec zamku Rakoczych - wejście do muzeum

Tam, gdzie szczęście zamieszkało

0
Wszystko zaczęło się od Arpada. To on, spoglądając ze wzgórza na okolicę, rzekł: dzisiaj Bóg obdarza szczęściem ten region. Poszczególne słowa wypowiedziane wówczas przez legendarnego wodza są dziś nazwami miejscowości, które znalazły się w zasięgu jego wzroku. A szczęście padło na Szerencs, bo po węgiersku to właśnie znaczy. Miasteczko niewielkie, z ciekawą historią, stuletnią łaźnią, dobrym jedzeniem, no i z piwniczkami, w których zdegustować i kupić można najlepsze tokajskie wina. Na weekendowy odpoczynek miejsce idealne, tym bardziej że z Tarnowa dojazd tam zajmuje około 4 godzin.
Wróżka Adela Tuszakowska

Nie każda przyjaciółka jest przyjaciółką

0
Przyszły do mnie dwie kobiety, które zaanonsowały się jako przyjaciółki. Obydwie w wieku około 35 lat. Jedna zaniedbana, wystraszona, w bardzo złej kondycji psychicznej, druga kwitnąca, zadbana, wypełniała sobą całą przestrzeń. Zapytałam, której z pań będę stawiać karty? Okazało się, że chodzi o kobietę pewną siebie, a koleżanka jest tylko do towarzystwa.

0