Jabłka zapiekane

Jabłka zapiekane z cukierkami krówkami i migdałami

0
Składniki: • 4 duże, kwaśne jabłka (najlepiej antonówki) • 2 łyżki mleka • 16 cukierków krówek • 2 łyżeczki masła • 1 mała paczka płatków migdałowychPrzygotuj: nóż | łyżeczkę |...
Opatów

Tam, gdzie Biała Dama skarbów strzeże

0
Dawno, dawno temu - tak dawno, że dziś trudno ustalić dokładną datę - na ziemi świętokrzyskiej założono grodzisko o nazwie Żmigród. Prawdopodobnie było to jeszcze...
Spacer

Spacer dobry na Wszystko!

0
Na potrzeby dzisiejszego artykułu przyjmiemy trzy proste założenia. Ma być prościej, skuteczniej i konkretniej. Dlatego bierzemy pod lupę spacer jako najprostszą aktywność dzienną i…...
Ciasto Big Milk

Lody Big Milki w kostce – 3 składnikowe

0
Składniki: • Herbatniki zwykle do wyłożenia na wierzch i na spód • Śmietana 36% 500 ml. • Puszka mleka słodzonego z puszkiUbić bitą śmietanę na sztywno, stopniowo...
Ciasto Lion

Ciasto Lion bez pieczenia

0
Składniki: Warstwa z ryżem preparowanym: • 1 puszka masy kajmakowej/krówkowej (ok. 500 g) • 90 g ryżu preparowanego • 50 g prażonych orzeszków ziemnych solonychwarstwa z batonikami: • 500...
Miód z mniszka

Miodek z mniszka lekarskiego

0
Składniki: • około 1500 kwiatów mniszka lekarskiego • 4 litry wody • 4 kg cukru • 5-6 cytrynNazbierane na łące kwiaty mniszka przesortować, odciąć niepotrzebne ogonki (ma być...
Zupa z pokrzywą

Zupa warzywna z pokrzywą

0
Składniki: • 3-4 ziemniaki • 1-2 marchewka • 1 por • 1-2 pietruszki • 2 garście pokrzywy • sól,pieprz, majeranek • oliwa z oliwekWszystkie warzywa obieramy, myjemy i kroimy w kostkę....
Pierogi z pokrzywą

Pierogi z pokrzywą (około 50-60 sztuk)

0
Składniki: • ½ kg mąki orkiszowej (lub innej) • ½ łyżeczki soli • 3 łyżki oliwy • 1 szklanka gorącej wodyFarsz: • 2 litrowe słoiki pokrzywy (4 konkretne garście) •...
Pesto

Pesto z podagrycznika

0
Składniki: • 3 spore garście podagrycznika (same młode listki) • ½ szklanki słonecznika • ¼ szklanki oliwy z oliwek • 2-3 łyżki tartego parmezanu (można pominąć) • 2 ząbki...
Wieliczka

Podziemna podróż skrywająca tajemnicze historie

0
Dziś odkryjemy razem solną kopalnię tajemnic. Niezwykłe miejsce, ukryte pod ziemią przed światem. Jeśli chcecie poznać wszystkie legendy i odkryć wiele sekretów, zapraszam w...
Plecy

Warto mieć mocne plecy!

0
W dzisiejszym artykule omówimy mięśnie grzbietu, ich funkcję, znaczenie i rodzaje pracy. Postaramy się przekonać, dlaczego plecy warto angażować częściej niż np. klatkę! Przez wielu...
Brązowa plaża

Brązowa plaża

0
Machala jest najbliższym granicy peruwiańskiej dużym miastem w Ekwadorze. Niestety, brzydkim - błotniste ulice, betonowe budynki o brudnych fasadach. Dominującą pogodą jest garua -...
Trenuj z piłką

Trenuj z piłką!

0
W ubiegłym tygodniu artykuł poświęcony był treningowi z taśmami. Dziś chciałbym przedstawić rodzaje pracy z piłką gimnastyczną. To bardzo ciekawy element treningowy. Zapraszam!Piłka gimnastyczna...
Flamingi

Wiosna na krańcu świata

0
Wyspy Galapagos to prawdziwy „koniec świata”. Leżą o ponad tysiąc kilometrów od najbliższego stałego lądu – wybrzeży Ameryki Południowej i niemal równie daleko od...
Trening z gumami oporowymi

Trening z gumami oporowymi

0
Musimy jeszcze trochę poczekać, aż wszystko wróci do normy. Siłownie i kluby fitness liczą na ponowne otwarcie, my tymczasem dbamy o formę niezmiennie. Dziś...
Nowy Wiśnicz

Tertofellie po polsku w magnackiej posiadłości

0
Zamek w Wiśniczu to tuż po Wawelu największy zamek w Małopolsce. Potężny, wyniosły i górujący nad miastem. Wzbudza podziw wśród odwiedzających, przez co każdego...
Placuszki

Placuszki z kwiatami forsycji

0
Składniki: • szklanka maślanki • ¼ kostki masła • 250 gram mąki orkiszowej • 1 łyżka miodu • 1 łyżeczka sody • 2 garście kwiatów forsycji • 2 jajka z Wolnego...
Jajecznica

Pokrzywa a’la szpinak z jajkami

0
Składniki: • 3 spore garści pokrzywy (zbieramy tylko czubki) • 1 cebula • 4 ząbki czosnku • 1 łyżka masła klarowanego • 3 jajka sadzone • sól, pieprzPokrzywę przelewamy wrzątkiem...
Sałatka

Sałatka z kwiatami

0
Składniki: • 1 sałata lodowa • 1 marchewka (starta na cienkie wstążki) • 1 pomidor żółty • 1 pomidor czerwony • 1 ogórek zielony • garść jadalnych kwiatów (stokrotki, kwiaty...
Sihaja

Sihaja

0
Wiosna zwykle przychodzi w zieleni i słońcu, choć u nas często w szarudze i chmurach. A w krajach cieplejszych można zauważyć różne ich przejawy....

0