Przytulanie – moc płynąca z dotyku
Nikt z nas zapewne nie zastanawia się, czemu dotyk jest ważny dla człowieka z punktu widzenia naukowego. Akceptujemy to jako coś bardzo, bardzo naturalnego....
Tam, gdzie wojsko strzelało do beczek z piwem
W miejscu, gdzie rozpoczynają się Karpaty, ulokowana została jedna z najwspanialszych rezydencji przemysłowców z końca XIX wieku. Obiekt obecnie znany głównie ze świetnej restauracji...
Rolada serowa z filetem z kurczaka, pieczarkami i papryką
Składniki:
Składniki na spód serowy
• 500 g dobrego żółtego sera w kostce
• 3 duże jajka
• 5 łyżek majonezuSkładniki na farsz do rolady
• 1,5 podwójnej piersi...
Adopcja to nie koncert życzeń – to temat dla dojrzałych
Wnuk mojej klientki został adoptowany przez jej syna i synową, kiedy był niemowlęciem. Radość z tego powodu była wielka. Niestety, gdy chłopczyk skończył szósty rok życia, zaczęły się problemy. Co pokazały karty?
Chlebek czosnkowy do odrywania
Składniki:
• 40g drożdży
• 3/4 szklanki ciepłego mleka
• 1/2 ciepłej wody
• 600g mąki
• 1 jajko
• 1/2 łyżeczki cukru
• 1 łyżeczka soli
• 4 łyżki oliwy z...
Nie lekceważ
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Warto zapamiętać tę datę. Czy znasz kogoś cierpiącego na to schorzenie lub sam borykasz się z...
Emeryt w Europie 36
Trochę minęło zanim opuściliśmy nieco zatłoczone o tej porze drogi regionu madryckiego i wpadliśmy w monotonię krajobrazu Wyżyny Kastylijskiej lub inaczej Starej Kastylii.
Krajobraz jest...
Trenuj podjazdy
W dzisiejszym wydaniu dotkniemy tematu kolarstwa. Tegoroczny Tour the France z pewnością wielu z Was zainspirował, aby trochę pokręcić. Jak zdobyć kondycję „górala” na...
Deser czekoladowy z tapioki
500 ml ulubionego mleka roślinnego
ok. ¼ szklanki drobnych kulek tapioki
2-3 łyżki cukru kokosowego (dla karmelowego aromatu)
1 łyżka kakao
1 płaska łyżka masła orzechowego
słoik czekośliwki (powidło śliwkowe z dodatkiem czekolady)
Mleko roślinne doprowadzamy...
Makaron ze szpinakiem i bobem
Składniki:• 1 szklanka ulubionego makaronu (u mnie z soczewicy)
• 1 op. świeżego szpinaku
• 1 cebulka
• 2 ząbki czosnku
• 1 szklanka ugotowanego czosnku
• łyżka tartego...
Diablak i szurająca o kamienie ciupaga
Dzisiaj odwiedźmy Beskidzki Szlak i zdobądźmy Babią Górę. Poznajmy Królową Beskidów, która – jak na władczynię przystało – bywa kapryśna i wymagająca. Beskid Żywiecki...
„Wege ryba” po grecku
Składniki:
2 cebule
3 marchewki
1 pietruszka
¼ selera
1 szklanka passaty pomidorowej
2-3 kostki tofu naturalnego
kilka listków glonów (takich jak do sushi)
przyprawy: liście laurowe, ziele angielskie, pieprz mielony, sól,...
Placuszki japońskie warzywne
4 jajka
10 g mąki orkiszowej
1 łyżka sosu sojowego
1 cm świeżego imbiru
100 g młodej kapusty pekińskiej
2 młode marchewki
1 cebulka dymka
¼ selera korzeniowego
olej do smażenia (np. winogronowy)
sól, pieprz
Jajka roztrzepujemy w misce. Dodajemy mąkę, sos sojowy i starty na tarce o drobnych oczkach...
Zupa serowo-cebulowa
Składniki:
• 3 duże cebule
• 3 serki topione
• cztery ziemniaki
• Blanszowanie płatki migdałowe
• Marchewka, pietruszka, kawałek selera
• Pietruszka zielona 2- 3 gałązki
• Masło do podsmażenia...
Schab ze śliwką
Składniki:
1 kg schabu
suszone śliwki bez pestek
olej
1/2 szklanki słodkiej śmietanki
1-2 łyżki mąki pszennej
przyprawa do mięsa wieprzowego
sól, pieprz, majeranek,
1 płaska łyżeczka słodkiej papryki mielonejWzdłuż schabu przez...
Zapiekanka gołąbkowa
Składniki:
ok. 1 kg mięsa mielonego
1 kg kapusty
1 duża cebula
2-3 ząbki czosnku
300 g ryżu
1,5 szklanki passaty pomidorowej lub koncentrat pomidorowy
1 łyżka mąki
1-2 łyżki oleju 2...
Kotlety z ciecierzycy
Składniki:
1 słoik ciecierzycy
1-2 marchewki
2 cebule
2 ząbki czosnku
garść natki pietruszki lub koperku
2 płaskie łyżki zmielonych płatków owsianych
przyprawy: sól, pieprz, papryka, curry
bułka tarta do obtoczenia
jajko
olej do...
Quiche ze szpinakiem i z wędzonym łososiem
Składniki na ciasto:
- 25 dag mąki pszennej
- 1 żółtko
- 1/2 kostki schłodzonego masła
- 1 szczypta soliSkładniki na nadzienie:
- 40 dag mrożonego rozdrobnionego szpinaku
- 10...
Zamek w Dębnie
Zapraszam Was za bramę wielkopańskiej rezydencji. I to takiej prawdziwej, reprezentacyjnej. Na szczęście dzisiaj w swych progach gości wszystkich. Powstała w XV wieku, zajmując...
![Restauracja „Różana” w Tarnowie kusi smakiem i bogatą historią [ZDJĘCIA] Różana Tarnów 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Rozana-Tarnow-2026-3-218x150.jpg)
![Własnoręcznie ratują pozostałości po Zamku Tarnowskich na Górze św. Marcina [ZDJĘCIA] Zbieranie cegieł zamek](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Zbieranie-cegiel-zamek-10-218x150.jpg)



![Prace przy „Szczucince” rozpoczęli od wycinki dzikiej zieleni [ZDJĘCIA] Stacja Dąbrowa Tarnowska 2026](https://www.temi.pl/wp-content/uploads/2026/04/Stacja-Dabrowa-Tarnowska-2026-5-218x150.jpg)
































